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发信人: Cheng (小昱), 信区: CE_bulletin
标  题: 明天马拉松土木系的注意事项！ (zz)
发信站: 听涛站 (2001年10月13日14:16:56 星期六), 站内信件

发信人: cap (豆豆), 信区: DC
标  题: 明天马拉松土木系的注意事项！
发信站: BBS 水木清华站 (Sat Oct 13 10:33:43 2001)

清华大学土木工程系
10.14 北京国际马拉松参赛注意事项
一、 关于马拉松比赛
1、 比赛的时间是8：30，全程最早出发，依次是半程、10公里和5公里，中间间隔的时
间约5～8分钟。
2、 学校有车接送，6:15在八食堂门口上车，6：20准时发车。
3、 此次比赛是按项目坐车，项目下再按系分。10公里项目是6号车，5公里项目是27号
车。
4、 北京的同学周六晚可以回家，第二天可以自行达天安门，但必须在早晨7：30之前到
达。在毛主席纪念堂附近找清华的大旗和车队，都有很明显的清华的标志。
5、 比赛的终点：5公里复兴门；10公里菜户营。
6、 有规定的关门时间，5公里25分钟，10公里1小时，大家在此时间内完成即可，不计
名次。
7、 到达各自项目的比赛终点时，首先，找到清华大学的标牌，标牌附近有6～8老师，
在其中任何一名老师处登记下你的号码，只在一位老师处登记即可；其次，问询老师有
没有证书（超时完成和短距离的没有证书）；最后，找你的车号！
8、 在学校上车之前，找系里负责的同学登记，如果比赛完成后不坐校车返回的同学要
向负责的同学说明情况。5公里的负责人是滕涛，10公里的负责人是陈洁和李琰。
9、 校车的返程时间：5公里10：00；10公里10：40。
二、 关于参赛队员
1、 发送到每个参赛队员手上的有：一件纪念衫，一个黄色的衣袋，三个号码薄（男生
黑字，女生红字；分别别在衣服的前后以及衣袋上），运动员的胸卡，胸卡的带子，10
个别针。
2、 5：30起床，一定要吃早饭，早饭的量不要与平时有区别，不要加量，吃热食，易于
消化，饮水适量，因为从上车到比赛有2小时，此次参赛的人数有4～5人，上厕所有一定
的困难。
3、 着装：不要穿新鞋，要穿软底鞋，袜子一定要紧口，否则容易出现跑到很长距离后
，袜子缩到到脚前的问题。服装一定要宽松，不要穿新衣以及易摩擦皮肤的衣服。出发
时要穿上一件外衣以保暖，因为出发时还很冷。
4、 比赛的时候一定要匀速，不要忽快忽慢，开始不要太快。最后3～6个同学结伴而跑
，一来不容易累，二来路上发生突发时间号有照应。
最后，祝大家顺利完成此次比赛，为你辉煌的大学生活再添色彩！
清华大学土木工程系

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