MSE_express 版 (精华区)

发信人: plesiosaur (篮球 烟), 信区: MSE_express       
标  题: 马拉松报名！
发信站: BBS 听涛站 (Mon Sep 19 13:28:13 2005), 转信

年轻的时候，应该完成一次马拉松
北京国际马拉松于北京的金秋十月举办。此时的北京晴朗干爽，是一年中最美好的时节。
古都神韵和现代都市风貌的结合更为北京增添了无穷的魅力。
清华作为这项比赛的主力军，同学们参与的热情非常高，每年比赛过程中一路都可以看到
清华同学们的身影。另外，这项赛事是我校马杯比赛的重头戏，是各系马杯的必争之地，
希望广大同学踊跃参加，为系争光！
本届大赛将设男、女全程（42km）、半程马拉松（21km）以及10公里项目，届时我们将有
机会跟孙英杰等国际著名长跑选手们同场竞技。

学校计分规定：
1、以跑完相应距离而获得的证书和本人号码为凭证，由教师现场统计。
2、分值计算：个人在规定时间内跑完10公里1分，半程马拉松3分，全程马拉松9分。
3、各院系实际参赛人数达到报名的人数的90%以上的，记参赛分100分
4、所有得分均计入马约翰杯比赛的各院系总分之中。
参加马拉松比赛，对于班级评优，我系也设立不同的奖励政策。既可以参加比赛，锻炼身
体，结交朋友，又可以为班、为系争得荣誉，何乐而不为！
当然，大家可能会对上面说的距离没有什么具体的感觉，其实只要你问问曾经参加过比赛
的同学，就会发现，跑起来没有你想象的那么艰难，半程咬咬牙也就过来了，很多人在一
起跑感觉也不会很累。各赛段设立的完成时间也是比较宽裕，完全不必怀有什么畏惧的心
理。半程规定2个半小
时内完成，而我们去年参赛时候基本上都在2个小时以内完成，即使是从未参加过长跑的
选手，只要跟着大部队跑，完成比赛不成问题！比赛之前学校也给我们安排了训练和咨询
，试一试，就会发现，你能行！
在这里我们鼓励男生们尽量参加半程全程的比赛，挑战自我。至于女生，量力而为，重在
参与！由于今年新生10公里的比赛不占用系里总数一百人的名额，希望新生踊跃报名。 
最后说一下全程的一些问题，本次比赛规定全程选手须在封路完成比赛既可算成绩，参加
半程、全程比赛的选手必须到校医院体检，体检安排及体检费用由系里承担。另外学校将
对参加马拉松和半程马拉松比赛的学生进行培训，拟定每周3次（我们要求至少去其中的
两次）。只要能坚持训
练下来，最后的比赛应该比较轻松就可以完成的。
希望大家根据自己的身体状况，选择合适的赛段，在2005年度马拉松比赛中留下自己的名
字，给大学时代里留下一次美好的回忆！
2005年10月16日上午8：30天安门广场，期待见到你矫健的身影！

报名方法：直接向班里的体委报名，体委在20日晚将报名表交到
紫荆7＃109B李思贤 电话51531611

--
戒烟拉


※ 来源:·BBS 听涛站 tingtao.net·[FROM: 59.66.173.37]