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发信人: lchyoo (小鱼儿★&绿满山原白满川), 信区: civil_express
标  题: 献血常识（三）
发信站: 听涛站 (2002年04月06日21:49:17 星期六), 站内信件


献血前应作那些准备？
   
   如果您健康检查合格参与献血，献血前请做如下准备：
1、学习献血知识，消除紧张心理。
2、献血前不要服药，如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前
三天不要服药。
3、食物应少食脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。
4、不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
5、充足睡眠，不宜做剧烈活动。

献血后要注意干什么？

1、要保护好静脉穿刺部位；穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水
浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。
2、个人活动要适度；献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛
、通宵娱乐等活动。
3、补充营养不要过量；可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请
不要进食过量。


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早睡早起精神好，学习工作两不误~~~~~~~~~~
燕草如碧丝，秦桑低绿枝。
              
※ 来源:·听涛站 tingtao.dhs.org·[FROM: 匿名天使的家]