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发信人: doudou (豆豆), 信区: CE91
标  题: 精神紧张更易感染非典专家建议听歌读书看大片
发信站: 听涛站 (2003年04月26日10:43:47 星期六), 站内信件

【以下文字转载自 News 讨论区】
发信人: Brightcalm (Ahliang), 信区: News
标  题: 精神紧张更易感染非典专家支招读书听歌看大片
发信站: BBS 水木清华站 (Fri Apr 25 14:21:31 2003)

        精神紧张更易感染非典专家支招读书听歌看大片

http://www.sina.com.cn 2003年04月25日14:08 楚天都市报                   　【３
谙呦ⅲǔ於际斜ǎ� （记者宋效忠通讯员孙击翔） 24日，湖北中医学院中医学副教
授郝建新在受省科协邀请作科普知识讲座时指出：对非典过分紧张，反而会增加受感染的
机会。
  　郝建新称，心理紧张会造成机体免疫力下降，非典病毒更易趁虚而入。其实人自身有
强大的自我修复和调整功能，睡着时进入高度放松状态，这种功能就会得到极大的发挥，
从       而调整自身内部出现的一些小偏差。相反，坐卧不宁容易诱发多种疾病。预防非
典，除了采取消毒、服药等综合措施外，重要的是要有一个好的心态和健康的生活方式。

　　另据新华社电对非典过度紧张的现象，如今在全国各地都很普遍。“我这两天嗓子疼
，您看我是不是得了非典？”“我干咳好几天了，还浑身没劲……”每天都有很多人打电
话向各地有关部门的非典热线问病，专家发现这当中绝大多数人都没有患非典——一种被
称为“非典恐惧综合症”的心理问题正在蔓延。
　　中国医学科学院院长助理袁钟博士指出，不少人如今疑神疑鬼，总是觉得这里不舒服
、那里不舒服，有的人甚至连门都不敢出，出了门总觉得病毒无处不在，这里危险那里危
险，怀疑自己接触到了病毒。
　　袁钟博士指出，人们对非典有紧张心理是可以理解的，可以增强对非典的防范，然而
预防非典的最佳状态就是心态平衡，过度紧张会造成抵抗力下降。袁钟建议人们多做自己
喜欢的事，如听音乐、读书、看大片等，放松自己的心情，必要时可到心理医生处寻求帮
助。

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