Life 版 (精华区)

发信人: SunAutumn (丫头&年祭), 信区: Life       
标  题: Re: 减肥过去时（zz from smth）
发信站: BBS 听涛站 (Wed Aug  4 19:55:32 2004), 转信

你和生物老师说的一样……
无所谓了，反正我又不减肥
其实我觉得运动更适合用来塑身，而不是减肥
【 在 lonelyboy (天使猪◎天使从不流泪) 的大作中提到: 】
: 。。。。
: 运动分为有氧运动和无氧运动，简单来说，有氧运动会刺激肌肉生长，当然这要
: 在蛋白质补充足够的前提下，而足够长时间的无氧运动会促使体内的脂肪分解转
: 化成能量，当然一定要足够长时间（至少半个小时以上），因为在此之前体内储
: 存的糖元分解提供能量


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我知道有些梦想是永远不会实现的
我不敢再奢求什么
只愿你每天仍有阳光般灿烂的笑容
虽然它再也照耀不到我的天空
我宁愿看年华在我指尖流淌
我爱你  依然    始终      永远


※ 来源:·BBS 听涛站 tingtao.net·[FROM: 219.224.179.172]