Life 版 (精华区)
发信人: sea (海), 信区: Life
标 题: hoho
发信站: 听涛站 (2002年11月22日16:51:48 星期五), 站内信件
发信人: dreameet (蓝天*高等数值分析), 信区: FamilyLife
标 题: 男人饮牛奶与女人饮豆浆(zz)
发信站: BBS 水木清华站 (Fri Oct 19 17:21:17 2001)
牛奶与豆浆，是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现，男人饮牛奶更有
益于健康，女人喝豆浆更有利于健美。
据国外医学专家对３０００多名老年男子进行长达２２年的研究表明，常饮
牛奶者不但精力充沛，少 逝种ⅰ⒏哐埂⒐侵适杷芍ⅲ一妓ㄈ⒅蟹绲 可能
性远比不饮牛奶者小。据研究，牛奶里含有某些对中老年男性有保护作用的物质。
而豆浆，新近发现含有一种牛奶所缺少的植物雌性激素———黄豆苷原。实
验证明，中老年妇女每日喝５００毫升豆浆，能调节内分泌系统，降低乳腺癌、子
宫癌的发病率，减轻、缩短更年期综合征的不适和时间，并有降低血脂、防止动脉
硬化、改善心理状态、促进体态健美和抗衰老等作用，而青年女性常喝豆浆，则能
减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。 由于牛奶和豆奶不
易保鲜，因而在过去影响其推广饮用。如今，先进的利乐砖型无菌包装，能使牛奶
和豆奶在常温下保质长达六个月以上，大大推动其产业化和社会化销售。有利于人
们放心地饮用牛奶和豆奶。
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海
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