Life 版 (精华区)

发信人: raining (下雨的情绪), 信区: other
标  题: 你需要哪些维生素——老年人
发信站: 听涛站 (Sun Dec 10 16:01:58 2000), 转信


　　超过65岁的人，每天需要
1600国际单位的维生素A，
1000毫克的维生素C，
300国际单位的维生素D，
200～300国际单位的维生素E，
50毫克的维生素B1，
50毫克的维生素B2，
75毫克的维生素B3,
25～50毫克的维生素B6，
100～150微克的维生素B12。
但患心脏病者，服用维生素E时应遵医嘱。
                                             


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              ………
      想着你  可能去谁或谁怀里
      胡闹猜  搞的我无法呼吸  明明是
      好天气  却感觉下雨的情绪
      我和你  为何都我对不起你
              ………

※ 来源:．听涛站 cces.net．[FROM: 匿名天使的家]