Life 版 (精华区)

发信人: braveheart (zero), 信区: other
标  题: 病到方知身是苦，健时都被五欲迷(zz)
发信站: 听涛站 (2001年10月22日15:28:16 星期一), 站内信件

发信人: xaxa (我本将心向明月 奈何明月照沟渠), 信区: Medicine
标  题: 病到方知身是苦，健时都被五欲迷
发信站: BBS 水木清华站 (Mon Oct 22 13:43:45 2001)

与其求医问药，不如防患于未然，建立一个良好的生活方式。很多的病人患有躯体方面
的疾病，但实际上他早就有了心因上的病了，这是在工作中的深刻体会。要预防疾病的
发生，首先作息制度要规律，吃饭吃八分饱即可，切记莫  暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜与
水果，不吸烟不饮酒，处事豁达，想的开，不要过于争强好胜，因为这样的性格容易患
冠心病一类的疾患，适当的有氧运动也对身体有好处。

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※ 来源:·BBS 水木清华站 smth.org·[FROM: 202.112.191.64]
  
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生，非我所能；死，非我所愿；
但是我们可以把握生死之间的时间
※ 来源:·听涛站 tingtao.dhs.org·[FROM: 匿名天使的家]