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发信人: mimichx (米子~云淡风清), 信区: other
标  题: 爱吃醋的女孩更美
发信站: 听涛站 (2001年11月23日17:11:44 星期五), 站内信件

  � 女人吃醋越来越时尚，因为女人要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关
               键是要减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶，同
               时也是美容的克星。而食醋恰恰具有降低过氧化脂质、抑制皮肤老化的
               作用，传说埃及艳后克利佩脱拉七世的美貌便和醋有着密切的关系，克
               利佩脱拉七世的美容秘方是天天饮用溶解了珍珠的醋液，醋液本身好处
               多多，而溶于醋液的珍珠属于钙质，也对身体有益。
               　　当然，除了过氧化脂质之外，日光中的紫外线，  血、肝脏障碍等
               因素也会导致皮肤老化，女性也不容忽视这些不利美容的因素，维生素
               E和C在防止过氧化脂质的产生方面比起醋来更为有效，所以多多食用含
               有这些物质的植物油和蔬菜也很重要。
                 　吃醋虽然好� 很多，但也就持科学态度，不可过量食用，成年人每
               日食醋量应在20-40克之间，最多不超过100克，老弱病人则应酌情减
               量，因为醋对钙有代谢作用，可造成骨质疏松，所以，患有胃溃疡、胆
                已住肾炎、低血压、胆石症、骨损伤等� 患者切忌吃醋，空腹也不要
               吃醋，以免胃酸过多而伤胃。
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                        总要有些随风
                                 有些入梦
                                   有些长留在心间

※ 来源:·听涛站 tingtao.dhs.org·[FROM: 匿名天使的家]

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