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发信人: immensee (隅限石~dingdingjj的mm), 信区: Girls       
标  题: Re: zz
发信站: BBS 听涛站 (Thu Aug  4 11:09:35 2005), 转信

*************美体篇**************
 
    这篇来说说减肥过程中的美体吧，这包括体形、皮肤两方面哦
体形上面当然最主要是通过器械和拉伸运动来改变，但是一些外在的方法也是可以有
帮助的哦，对于皮肤也是，减肥过程中，难免一些营养素会吸收的不全面，尤其是脂
肪的吸收减少，皮肤会容易干燥和松弛的，所以保养上不能马虎哦。
    其实杂志、网上有很多推荐的美体的方法，比如精油或者海盐泡澡啊、精油按摩
啊等等，总之好多好多啊，lucinda也没有一一试，主要还是因为自己比较懒啊，呵
呵，在这里把我自己尝试过的一些方法写一下心得，在这里说明一下哦，这些感受只
是我个人心得，并没有要抬高或者贬低哪个牌子的意思，西西~~~~~~

1、用精油泡澡：偶买的现成的配好的减肥泡澡浴油，NB家的，就泡过3次，泡的时候
就一个感觉，热啊，呵呵，可能偶的水温高了些了，泡完以后觉得全身的每个细胞都
热热的，感觉皮肤在一紧一松中，很舒服哦，但是由于每次泡都很麻烦，所以没有坚
持下去，虽然没看到什么效果，但是SPA的感觉真是太好了

2、浴盐泡澡：只泡过一次，用的是一个荷兰牌子的浴盐，薰衣草味的，整个过程没
什么特殊的感觉，也许只有一次的关系，也没见什么效果，而且泡起来太麻烦，没有
坚持

3、KOSE家的瘦腿凝胶：由于价格便宜买了一支试，瘦腿的作用没发现有，但是里面
有含薄荷，所以涂在腿上有冰冰凉凉的感觉，还挺舒服的，就是用得太费了点，而且
没有滋润的作用，用了以后仍然觉得腿上的皮肤干燥，所以那支用完就不用了

4、KOSE家的瘦脸：和瘦腿的一起买的，用了以后毫无效果，还让我觉得脸痒痒的，
不敢用了，遗弃中。。。。。。

5、CLARINS的瘦身霜：那种大圆瓶子的霜，用了以后觉得非常好，虽然减少脂肪的感
觉不是那么明显，可是这个霜非常滋润的哦，用了以后觉得皮肤滑滑的，好好哦，就
是用起来费些，可能因为我连腿都涂了吧，价格还是有些小贵哦，哈哈，用完了以后
缺银子中，没再败

6、KOSE专柜去年新出的那个瘦身：瓶子瘦而长的那个，用了以后一点也不喜欢，没
有瘦身效果，还不滋润，说有SPA作用，涂在身上根本不是那么回事，现在家里还有
一瓶中样，准备拿来涂脚

7、FREEMAN甘蔗桑葚身体乳：这个不是瘦身的，就是滋润的，用了以后觉得粘，滋润
度也不够好，现在还有半瓶，预备涂脚，汗~~~~要涂到什么时候呢？？

8、LA  LICORNE法国百年手工精油皂：这个是偶的店里卖的东西，这里申明一下，不
是做广告的意思，只是写自己的感受而已，去年没怎么运动，就拿了块茴香的用，正
合了我懒人的心意啊，让我自己用精油按摩我一定怕麻烦，不过反正洗澡都要用皂皂
的，虽然说明说按摩一下效果比较好，我也就是搓出泡沫后在肚子和大腿上画圈按摩
稍微按摩一下，老实说，我自己不太喜欢茴香那味，呵呵，就是五香的味道啊~~~~一
块好大，一开始没觉出什么效果，一个半月后，试裤子发觉大腿居然瘦了，开心啊，
由于那段时间没运动也没擦其他的减肥东西，认为是那块皂的效果，于是洗澡的时候
多按摩一下，快到三个月的时候，这块用完了，大腿居然又瘦了些，不过由于当时代
购就只留给自己一块，于是就没接着用，知道今年四月份又在OL上代购，海运回来，
到6月初才拿到，由于今年从4月21日就开始运动了，所以拿了块迷迭香的用，因为说
可以消除运动后肌肉酸痛的，运动完以后洗澡就拿他用，稍微按摩按摩，居然真的缓
解肌肉的酸痛啊~~~~一直坚持用，加上自己有运动，瘦得很快，瘦了大约有10几斤的
时候，发现自己的大腿有些松弛，于是又把含羞草的拿出来用，迷迭香继续使用，含
羞草就在睡觉前的洗澡中用，用了两个星期左右，大腿开始收紧，好高兴啊~~~~~~和
瘦身精油相比，价格还是挺实惠地，呵呵，不管以后做不做这个，打算一直用下去

9、肯达士山羊乳：OL上代购的，觉得夏天用还是不错的，不粘，滋润度适中，推荐
夏天用，秋冬可能保湿力度不够

10、ARDEN家的绿茶舒体蜜：这个赞啊~~~价格便宜，量又足（汗，大宝的台词）但这
个确实不错啊，ARDEN家SASA有买一送一的好象，用起来又滋润又不粘，很喜欢啊，
秋冬用也很好的的哦

还有好多用过的东西，让我想起来慢慢加




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 念着的稍纵即逝......


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