Girls 版 (精华区)

发信人: ronaldo (寂寞让我如此美丽), 信区: Girls
标  题: 拒绝高跟鞋后遗症 　  
发信站: 听涛站 (Sat Jan 13 14:20:52 2001), 转信

拥有傲人身材的辣妹们，总是迫不及待地要穿上高跟鞋，但在吸引大家欣羡目光的满足
感中，更要注意其所带来的副作用。
　　
　　人类的演化，历经百万年，为求站得稳，在脚跟部位的构造，自然发展
　　
　　出脚板弯曲时，稳定度最高，我们常说「站稳马步」就是这个道理。如果穿起高跟
鞋，会破坏身体的稳定度，不但容易绊倒扭伤，下半身的肌肉也会因增加收缩以保持平
衡，得不到休息而引起酸痛。当你走出婀娜多姿的步态时，就是这些肌肉超额工作的效
果。
　　
　　高跟鞋穿多、穿久了，有一项后遗症，就是后脚跟腱会变紧、变短，不方便蹲下来
，也蹲不久。有一些人，蹲下来时，脚跟会自然跷起来，如果强迫脚跟着地，则身体便
会向后倒，蹲不住，除了大腹便便的中广一族外，高跟鞋爱用者也有此现象。
　　
　　脚跟一垫起，身体的重量会顺挪到脚掌处，造成脚掌骨过度承重，受伤发炎，而且
一般人脚掌处较宽，如果高跟鞋是细长型，则包得太紧，也会造成拇趾内翻，脚趾变形
。
　　
　　不只脚受罪，为了应付脚跟提高而失去的自然曲线，膝弧会向后伸，而腰弧则向前
凸。身体挺是挺了，美则美矣！但别仗着年轻本钱厚，不容易酸痛，背部和膝盖，终究
是要买单付帐。
　　
　　不过，高跟鞋也是有优点，它可使女性们走起路来，更挺、更高、也更优雅。只要
鞋跟不要太细，增加一点稳定度，或鞋头稍宽，让脚掌多一份自由，更重要的，在显现
优雅时，尽量短时间穿戴，健康和美丽二者皆可得

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