Girls 版 (精华区)

发信人: abort (山鸡·没脾气), 信区: Girls
标  题: 我们如何“战痘”   
发信站: 听涛站 (Sun Dec 10 23:38:15 2000), 转信


　　我们如何“战痘”
　　如何战胜青春痘呢？请看： 
　　1精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合
理的治疗。
　　2 讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用
偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止
便秘。 
　　2饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），
少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发
物”（如鱼、虾、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。
　　4 生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、
脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。 

　　5用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外
用药的剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮
肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。
　　
　　 




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匆匆太匆匆，
几度夕阳红。
心有千千结，
窗外翦翦风。              
       

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