Girls 版 (精华区)

发信人: Soso (sosososososososososo), 信区: Girls
标  题: 四分钟美容操
发信站: 听涛站 (Fri Mar 23 17:02:13 2001), 转信


消除眼下皱纹（一分钟）
先在眼周围敷上护肤霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直
至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。

消除眼角皱纹（一分钟）
食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地
朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。

消除前额皱纹（一分钟）
双手合掌，拇指靠在额头正中。两手上下移动。拇指至手腕部分的肌肉开始按摩额头。
从轻至重，从额头太阳穴按摩至正中，往复3次。

健美下巴肌肉（一分钟）
先在下巴上抹些护肤乳液，用右手食指按摩下巴右半部分，来回10次。再调转方向用左
手食指按摩下巴左半部分。用手指将下巴尽量往上推，使下唇贴上唇，从1数到15。

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※ 来源:．听涛站 cces.net．[FROM: 匿名天使的家]