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发信人: ottolee (啁啁), 信区: Girls
标  题: 什么是正确的洗脸方法
发信站: 听涛站 (Wed Apr 11 18:34:54 2001), 转信

洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大,于是沉积在皮肤上的
灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦,不仅能够促进血液循环,增强新
陈代谢,还可以改善皮肤张力,并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上,由中央向外
部顺着肌肉生长的方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用,我们整个人体包括脸部的
皮肤都在被日复一日地向下拉,天长日久,皮肤和肌肉便都会逐渐松弛,甚至改变了原有的
脸型,所以洗脸时就要将皮肤向上推,决不能再向下。
我们每天都要洗脸,但大多数人洗脸的方法是不正确的。洗脸使用的洁肤品主要有香皂、
洗面奶和清洁霜。
香皂的碱性较大,清洁效果显著,但对皮肤有一定的刺激,宜用于油性皮肤。当皮肤不干燥
、不带妆或已卸妆后,可选用香皂,其具体方法是：先用香皂清洗双手,然后用清水湿润面
部,把香皂擦在手掌上,揉搓起泡沫,将泡沫抹在面部,以洗脸动作轻轻揉洗面部,用清水洗
净面部。
洗面奶性质温和,其碱性小于香皂,但清洁效果仍良好。具体使用方法是：先用温水湿润
面部皮肤,将洗面奶涂在前额、鼻部、下巴及两颊处,然后均匀抹开,用指腹在面部打圈揉
洗皮肤,用清水将洗面奶清洗干净。
清洁霜的主要成分为矿物油,常用于卸妆,尤其对油性化妆品及毛孔中的污物清洁力强。
使用方法为：将清洁霜薄薄涂于皮肤上,用指腹轻轻揉搓皮肤,使污物溶于清洁霜中,用纸
巾或棉片将皮肤擦净,拍化妆水中和油性，或用香皂、洗面奶清洗皮肤。
洗脸时应选择软水如自来水、雨水和雪水,井水、泉水等硬水不能使用。因为硬水中含有
的某些物质会伤害皮肤,香皂不易起泡沫。如果只有硬水,可以先将硬水软化然后再使用
。方法是：将生水煮沸1小时后澄清，或将半杯牛奶（一撮食盐也可以）溶在1升水中。

洗脸水应选择40℃左右的温水。温水洗净之后,可以将冷水拍到脸上,使面部温度降低,毛
孔收缩,以增强皮肤的弹性。洗脸之后,一定要擦干,否则面部的水会自行蒸发,致使皮肤
发凉、血管收缩,造成皮肤干枯、脱皮,并出现裂口和皱纹。擦干时,不可用毛巾用力擦脸
,应该用双手轻轻拍打面部肌肤,然后用吸水性强的毛巾轻轻覆盖在脸部,吸去水分。

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