Girls 版 (精华区)

发信人: heart (套住自己), 信区: Girls
标  题: 沐浴出美女
发信站: 听涛站 (Fri Mar  9 12:38:10 2001), 转信

　　
 
　　　　　　　　　　　　　　沐浴出美女

　　洗澡人人都会，但洗出一个美人一，听起来好像不知所谓。其实道理很简单，
 洗澡的时候，不但可以把身体表面的废物洗去，而且可以松弛神经，让人容光焕
发。 至于对洗澡更讲究的人，那效果就更好了，试想想一个这样懂得生活的人，
并且在 享受的同时学会更爱自己的女性，外表与气质一定是不平凡的。所以美，
就是来自 于对自己的要求和不断追求之中。 沐浴清洁篇－－ 夏天因为穿无袖衣
服和凉鞋的关系，手肘、膝盖和脚跟都变 得皮肤粗硬，看起来特别的刺眼。为了
到夏天时不再为这些烦恼，你就应该在一年 中都好好地保养。 在沐浴之后，这些
部份更会变得柔软，这时用浮石、硬刷子或尼龙毛巾擦拭掉 上面的硬块。若是每
天都重复地做，这些部位的皮肤就可以常保色泽粉红又柔软细 腻了。 手脚上多余
的毛也该处理，毛色深的人可用脱色剂，就不会太刺眼了。如 果毛色不是很深，
只要把腋下的毛用脱毛剂或女性专用剃刀除去就可以了。 脚趾 甲也是很容易忽略
的部位，可用洗脚专用的刷子彻底地清洗污垢。指甲若长长了， 要随时注意修剪
整齐。 沐浴按摩篇－－ 入浴时按摩身体，可促使血液循环良好，常保皮肤光泽，
 并且 对身体均匀美丽亦有功用。擦上肥皂之后做按摩当然可以，若使用专用的按
摩霜来 做就更为正式了。１、腕－－从手至肩、再从肩至手搓揉上去，再搓揉下
来，像画 着圈圈似的按摩，接着再重复一次。２、脖子、胸部－－用手掌从颈子
轻轻的揉搓 到胸部，接着就像要抬起胸部似的，再从胸部向颈部画着圈子揉搓上
去。３、腹部 －－从胸部向腰部揉搓下去，画着相反的圈子揉下去。４、腰－－
用手掌轻轻的从 臀部揉到腰部上，一面画圈子，重复做一次。５、脚－－从脚尖
轻轻的用力揉搓到 大腿部位，接着用力从大腿揉下去，画着圈子重复做。这样可
以达到提高胸部和臀 部的效果。接着做一些轻微的美容体操，立正站直，上半身
向左右弯曲，能使腰部 苗条。 沐浴护肤篇－－ 在洗澡完离开浴室前，要先在身
体擦一些乳液，身体滑润，不仅 可使心情愉快，又有浓郁的香气。如没有身体专
用的乳液，用一般乳液亦可，可抹 在身体各处。 用热水清洗过的身体擦了全身乳
液后，不仅觉得舒服，其效果和脸 部保养相同，可以常保肌肤的细嫩。身体的皮
肤若是放着不管，也会干裂粗糙的， 所以，为了你未来那段美妙的日子，从现在
就开始刻意保养皮肤吧！
 

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