Girls 版 (精华区)

发信人: foxpretty (六级的分数高于一切～复习复习再复习), 信区: Girls
标  题: 有益皮肤白晰的食品
发信站: 听涛站 (2001年05月30日10:18:31 星期三), 站内信件

    富含维生素C的食品，如柠檬、桔柑、西红柿、草梅、萝卜、卷心
菜、油菜和苹果等有抑制黑素增多，使皮肤白晰的效果（增白）。
　　西瓜、黄瓜、甜瓜等也含维生素C，为碱性食物，对皮肤有益，尤
其水分多，可起“净血”作用。
　　含水分多的瓜果类和牛乳能提高皮肤的透明度，可使皮肤显得白
晰而美观。
　　在理论上，从黑素合成原料的氨基酸——酪氨酸的含量多少来看，
米饭比面食为佳。
　　另外，黄瓜、水果汁，尤含有机酸如柠檬酸和氧化酶，外用也有
增白效果。
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如果一生只能看见一颗流星
和你在一起是我唯一的愿望
※ 来源:·听涛站 tingtao.dhs.org·[FROM: 匿名天使的家]