Girls 版 (精华区)

发信人: Snail (蜗牛), 信区: Girls
标  题: 新鲜花疗法 
发信站: 听涛站 (Wed Mar 14 12:56:50 2001), 转信

千万不要以为花疗法是甚么深奥的玩意--尤其当香薰治疗法己经大行其道的时候，花疗
法只不过是还原基本步──放弃加工提练、过滤、混合等人工过程，只须将这些花朵或
植物简简单单地摆放出来，就能让身心吸取天然之物的精华，并让身体回复平衡状态。

舒缓紧张
城市人生活紧张，每天都在巨大的压力之下生活，很容易有精神紧张、焦躁，或是在夜
晚难入睡等徵状，因此郁金香的气味正好能针对以上的问题。只要你在房间内放置一束
郁金香，便能舒缓你紧崩的精神，对於长期对著电脑工作的人来说更能有效地消除眼睛
疲劳。另外若因过度紧张而晚上难以入眠的话，不妨在睡前喝一杯薰衣草茶，它帮助舒
缓及平静情绪，令你更易入睡。
舒缓经痛
很多女士都有经痛的小毛病，治疗的方法亦各有不同，有人以做运动来舒缓，亦有人依
靠止痛药或其它草药。在这方面，花疗法就会以桃花或牡丹来应付。由於这两种花的颜
色都较鲜艳，眼睛受到其色彩的刺激能令血液流动更加顺畅，逐渐减轻经期的痛楚，消
除水肿，并赶走经期前後烦躁和不安的情绪，除此之外，桃花或牡丹更可缓和更年期的
各种病微，所以它们在花疗法中对女性尤其重要。
消炎解毒
谈到对身体健康的治疗功效，就非紫茉莉及水仙莫属了。紫茉莉的药性很多元化，它既
可去除雀斑、粉刺，又可清热解毒兼消炎，对治疗慢性胃病、糖尿病、乳腺炎和急性关
节炎等亦有功效。这种花疗法的原理就在於紫茉莉所散发的花香对呼吸器官具保健作用
，而水仙的气味同样能舒缓神经，令人有舒坦之感。所以当你在房间之中放一盘水仙花
时，其清雅之气就能感染四周，令住在其中的人镇定心神。
纤体瘦身
虽然用中药减肥的成效来得比较慢，但总比在街外乱买成药来得安全可靠。在减肥中药
中最常见的两种材料就是菊花茶和荷叶。【神农本草经】内早已提及多喝菊花茶能使身
体轻盈，帮助减低衰老速度及延寿，而临床疗效更显示，菊花能有效地降低三酸甘油酯
，减低血管阻塞的机会。长期饮用荷叶茶亦能有效地降血脂、降血压、兼具减肥功效。

养颜美容
在众多花卉之中，玫瑰花是最具美容功效的，因为它蕴含丰富的维他命C、苹果酸、木糖
、葡萄糖及蔗糖等多种的成份，对皮肤有很大的疗效。此外，不同颜色的玫瑰花都具不
同的功效，例如红色和白色的便最能带给你快乐的感觉，有助消除疲劳；香槟色则能令
你精神轻松愉快。

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※ 来源:．听涛站 cces.net．[FROM: 匿名天使的家]