basketball 版 (精华区)

发信人: magic (我很丑,我也不温柔), 信区: NBA
标  题: 布兰顿教你上蓝(转寄)
发信站: 听涛站 (Wed Aug 26 22:19:04 1998), 转信


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 发信人: catty (小昭), 信区: Basketball
 标  题: 布兰顿教你上蓝
 发信站: BBS 水木清华站 (Fri Aug 14 16:55:11 1998) m2mWWW-POST0m0m

 在篮球技术中，对底线突破一直十分重视，在临场比赛中有很高的价值，是后卫的
  攻击手段的重要组成部分。我经过多年的实践，底线突破中的“反咬一口”技术非
  常的用。它不仅适用于前锋、中锋，后卫都可在运用中达到很好的效果，是一项具
  有强杀伤力的进攻技术。 乔丹、皮蓬、肯普等在比赛中也常常运用这项技术进攻得
  分.

  方法：（突破者以右底线突破为例）

  右手运球至球篮左侧10~25o角上，面对防守者，先带球作向右底线突的动作，防守
  者向底线阴挡的同时，脚步稍后撤，右手拍球稍向侧前左方，重心仍诮落于正中。
  当防守者身体而过的空隙时，右手运球，左脚迈一大步。向前方迈出的同时，快速
  侧身背靠防守者而后右脚跟上左脚，重心落于双脚的同时，双脚起跳，在空中利用
  惯性与弹跳，用左户、左臂及身体左侧挤靠防守者，向左外方尽力跳出。在稳定重
  心的同时将球投出。多采用擦板球（主要用右手投篮，左侧底线突破则反之）
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                        人 生 得 意 须 尽 欢 , 莫 使 金 樽 空 对 月 .

※ 来源:．听涛站 bbs.foundernet.edu．[FROM: unknown]