joke 版 (精华区)

发信人: haizi37 (被b4的快感), 信区: joke       
标  题: [合集] 今天的天天饮食……
发信站: BBS 听涛站 (Sat Aug  6 23:00:29 2005), 站内

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   neverbw (到家·开始新生活) 于  (Mon Mar 14 20:55:25 2005)  提到:

11:50:00 天天饮食2005—28芙蓉煎蛋饼 

        汗


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   Normal (忘忧草) 于  (Mon Mar 14 20:58:09 2005)  提到:

……

煎饼西施呢还

【 在 neverbw (到家·开始新生活) 的大作中提到: 】
: 11:50:00 天天饮食2005—28芙蓉煎蛋饼 
:         汗




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   neverbw (到家·开始新生活) 于  (Mon Mar 14 22:30:37 2005)  提到:

主料：鸡蛋、面粉 

　　辅料：火腿丁、芹菜丁、熏干丁 

　　调料：盐、胡椒粉、料酒、鸡精、葱花 

　　烹制方法： 

　　1、将面粉加温水和好后盖上湿布饧20分钟加干面粉擀开，均匀的抹上素油，撒少许
盐，卷成团后再擀开，放入锅中小火烙熟取出切成四块； 

　　2、鸡蛋打入碗中，加鸡精、盐、料酒、胡椒粉拌匀，再将火腿丁、芹菜丁、熏干丁
、葱花分别放入鸡蛋中搅匀； 

　　3、坐锅点火入油，待油温至3成热时，下入鸡蛋液，摊至定型，再盖上烙饼，大翻锅
，待烙饼热、鸡蛋熟时即成。 

　　特点：主副食搭配，营养丰富。 

【 在 ball (莫欺少年穷) 的大作中提到: 】
: 这个芙蓉指什么




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   fishmm (注意形象|呼唤人品) 于  (Tue Mar 15 08:18:03 2005)  提到:

大饼加鸡蛋饼？
【 在 neverbw (到家·开始新生活) 的大作中提到: 】
: 主料：鸡蛋、面粉 
: 　　辅料：火腿丁、芹菜丁、熏干丁 
: 　　调料：盐、胡椒粉、料酒、鸡精、葱花 
: 　　烹制方法： 
: 　　1、将面粉加温水和好后盖上湿布饧20分钟加干面粉擀开，均匀的抹上素油，撒少许
: 盐，卷成团后再擀开，放入锅中小火烙熟取出切成四块； 
: 　　2、鸡蛋打入碗中，加鸡精、盐、料酒、胡椒粉拌匀，再将火腿丁、芹菜丁、熏干丁
: 、葱花分别放入鸡蛋中搅匀； 
: 　　3、坐锅点火入油，待油温至3成热时，下入鸡蛋液，摊至定型，再盖上烙饼，大翻锅
: ，待烙饼热、鸡蛋熟时即成。 
: 　　特点：主副食搭配，营养丰富。 
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