sports 版 (精华区)

发信人: Messiah (成长让人觉得累), 信区: sports       
标  题: [合集] 弱弱的问一下，什么叫马圈？
发信站: BBS 听涛站 (Wed Oct 20 14:38:32 2004), 站内

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   luckyboy (还是蜜蜂猪) 于  (Sun Oct  3 17:32:55 2004)  提到:



  基本没有什么太大感觉，除了脚疼，中间有一段腿疼，但后来又不疼了

  大约一个小时，主要10km之后还是需要些水分的，又没人给我送水，就算了



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   shmily (想去爱琴海) 于  (Sun Oct  3 17:51:16 2004)  提到:

真厉害

【 在 luckyboy (还是蜜蜂猪) 的大作中提到: 】
:   基本没有什么太大感觉，除了脚疼，中间有一段腿疼，但后来又不疼了
:   大约一个小时，主要10km之后还是需要些水分的，又没人给我送水，就算了
                                                    ~~~~~~~~赶紧把nina叫回来



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   luckyboy (还是蜜蜂猪) 于  (Sun Oct  3 17:52:34 2004)  提到:


但我停下来10分钟就开始抽筋了

【 在 shmily (想去爱琴海) 的大作中提到: 】
: 真厉害
:                                                     ~~~~~~~~赶紧把nina叫回来




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   vickyyj (我的未来没有明天) 于  (Sun Oct  3 17:52:46 2004)  提到:

GG真是跑步牛人呐
【 在 luckyboy (还是蜜蜂猪) 的大作中提到: 】
:   基本没有什么太大感觉，除了脚疼，中间有一段腿疼，但后来又不疼了
:   大约一个小时，主要10km之后还是需要些水分的，又没人给我送水，就算了




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   shmily (想去爱琴海) 于  (Sun Oct  3 17:53:31 2004)  提到:

抽筋？

你不要吓我

那我都不敢去跑了

鞋还没到，最近又屁股痛，真郁闷

【 在 luckyboy (还是蜜蜂猪) 的大作中提到: 】
: 但我停下来10分钟就开始抽筋了




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   luckyboy (还是蜜蜂猪) 于  (Sun Oct  3 17:57:29 2004)  提到:


抽筋正常吧，那就7号拉练吧，10个马圈？

【 在 shmily (想去爱琴海) 的大作中提到: 】
: 抽筋？
: 你不要吓我
: 那我都不敢去跑了
: 鞋还没到，最近又屁股痛，真郁闷




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   aslongas (在燃烧的天空下) 于  (Sun Oct  3 18:34:53 2004)  提到:

跑步这东西我是不行了……
【 在 luckyboy (还是蜜蜂猪) 的大作中提到: 】
:   基本没有什么太大感觉，除了脚疼，中间有一段腿疼，但后来又不疼了
:   大约一个小时，主要10km之后还是需要些水分的，又没人给我送水，就算了




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   rennina (没鼻子象※等待中...|ft电子衍射!!) 于  (Sun Oct  3 21:21:18 2004)  提到:

抽筋可是个大问题

【 在 luckyboy (还是蜜蜂猪) 的大作中提到: 】
: 但我停下来10分钟就开始抽筋了




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   aslongas (在燃烧的天空下) 于  (Sun Oct  3 21:22:33 2004)  提到:

应该补钙，吃排骨
【 在 rennina (没鼻子象※等待中...|ft电子衍射!!) 的大作中提到: 】
: 抽筋可是个大问题




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   vickyyj (我的未来没有明天) 于  (Sun Oct  3 21:23:11 2004)  提到:

看来我还不缺钙
【 在 aslongas (在燃烧的天空下) 的大作中提到: 】
: 应该补钙，吃排骨




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   rennina (没鼻子象※等待中...|ft电子衍射!!) 于  (Sun Oct  3 21:28:36 2004)  提到:

20km以后体液损失太大，容易抽筋

【 在 aslongas (在燃烧的天空下) 的大作中提到: 】
: 应该补钙，吃排骨




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   aslongas (在燃烧的天空下) 于  (Sun Oct  3 21:30:33 2004)  提到:

没跑过，缺乏常识，圡了……
【 在 rennina (没鼻子象※等待中...|ft电子衍射!!) 的大作中提到: 】
: 20km以后体液损失太大，容易抽筋




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   tadpole (废柴白袍法师) 于  (Sun Oct  3 21:31:19 2004)  提到:

呵呵，去年半程下来腿都快向后弯了*_*
【 在 luckyboy (还是蜜蜂猪) 的大作中提到: 】
:   基本没有什么太大感觉，除了脚疼，中间有一段腿疼，但后来又不疼了
:   大约一个小时，主要10km之后还是需要些水分的，又没人给我送水，就算了




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   rennina (没鼻子象※等待中...|ft电子衍射!!) 于  (Sun Oct  3 21:31:51 2004)  提到:

偶也没跑过，不过听好多人都说过后20抽筋了，会不会是太冷了？

【 在 aslongas (在燃烧的天空下) 的大作中提到: 】
: 没跑过，缺乏常识，圡了……




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   rennina (没鼻子象※等待中...|ft电子衍射!!) 于  (Sun Oct  3 21:32:29 2004)  提到:

本来不就是向后弯的么
@_@

【 在 tadpole (废柴白袍法师) 的大作中提到: 】
: 呵呵，去年半程下来腿都快向后弯了*_*




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   aslongas (在燃烧的天空下) 于  (Sun Oct  3 21:34:08 2004)  提到:

的确，这个时间确实安排的有问题，还是一大早就开始，更冷了
【 在 rennina (没鼻子象※等待中...|ft电子衍射!!) 的大作中提到: 】
: 偶也没跑过，不过听好多人都说过后20抽筋了，会不会是太冷了？




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   shmily (想去爱琴海) 于  (Sun Oct  3 21:36:55 2004)  提到:

好像是。。。
【 在 rennina (没鼻子象※等待中...|ft电子衍射!!) 的大作中提到: 】
: 本来不就是向后弯的么
: @_@




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   tadpole (废柴白袍法师) 于  (Sun Oct  3 21:44:21 2004)  提到:

好似……我错了……
恩，我的意思是膝盖都快向后弯了……
【 在 rennina (没鼻子象※等待中...|ft电子衍射!!) 的大作中提到: 】
: 本来不就是向后弯的么
: @_@




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   rennina (没鼻子象※等待中...|ft电子衍射!!) 于  (Sun Oct  3 22:01:21 2004)  提到:

千万表刮风就成，不然偶就over了

【 在 aslongas (在燃烧的天空下) 的大作中提到: 】
: 的确，这个时间确实安排的有问题，还是一大早就开始，更冷了




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   rennina (没鼻子象※等待中...|ft电子衍射!!) 于  (Sun Oct  3 22:02:16 2004)  提到:

哦哦，明白了。多亏偶理解能力比较强，咳咳

【 在 tadpole (废柴白袍法师) 的大作中提到: 】
: 好似……我错了……
: 恩，我的意思是膝盖都快向后弯了……




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   PlumBlossom (你在乎的人不在乎你而在乎别人) 于  (Tue Oct  5 01:14:28 2004)  提到:

最近老听到这个名字
【 在 luckyboy (还是蜜蜂猪) 的大作中提到: 】
:   基本没有什么太大感觉，除了脚疼，中间有一段腿疼，但后来又不疼了
:   大约一个小时，主要10km之后还是需要些水分的，又没人给我送水，就算了




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   PlumBlossom (你在乎的人不在乎你而在乎别人) 于  (Tue Oct  5 01:15:19 2004)  提到:


【 在 rennina (没鼻子象※等待中...|ft电子衍射!!) 的大作中提到: 】
: 20km以后体液损失太大，容易抽筋
          ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~re

                              钙离子浓度升高了



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   shmily (想去爱琴海) 于  (Tue Oct  5 10:29:40 2004)  提到:

就是个圈3.2km
【 在 PlumBlossom (你在乎的人不在乎你而在乎别人) 的大作中提到: 】
: 最近老听到这个名字




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   chengzj (新的路属于新的你) 于  (Tue Oct  5 10:48:46 2004)  提到:

就是校园公交车的行使路线
【 在 PlumBlossom (你在乎的人不在乎你而在乎别人) 的大作中提到: 】
: 最近老听到这个名字




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   vickyyj (我的未来没有明天) 于  (Tue Oct  5 11:48:20 2004)  提到:

原来是这样。。。
【 在 chengzj (新的路属于新的你) 的大作中提到: 】
: 就是校园公交车的行使路线




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   chengchao (为人民服务^_^小官一个) 于  (Tue Oct  5 16:53:58 2004)  提到:

在马路上跑一圈叫一个马圈

【 在 PlumBlossom (你在乎的人不在乎你而在乎别人) 的大作中提到: 】
: 最近老听到这个名字




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   shmily (想去爱琴海) 于  (Tue Oct  5 16:54:23 2004)  提到:

应该是马绕柱子一圈
【 在 chengchao (为人民服务^_^小官一个) 的大作中提到: 】
: 在马路上跑一圈叫一个马圈




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   chengchao (为人民服务^_^小官一个) 于  (Tue Oct  5 16:56:12 2004)  提到:

和马无关
嘻嘻

【 在 shmily (想去爱琴海) 的大作中提到: 】
: 应该是马绕柱子一圈




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   JAY (……) 于  (Tue Oct  5 17:23:01 2004)  提到:

为什么是柱子？


【 在 shmily (想去爱琴海) 的大作中提到: 】
: 应该是马绕柱子一圈




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   PlumBlossom (你在乎的人不在乎你而在乎别人) 于  (Tue Oct  5 21:56:31 2004)  提到:

今天看到马拉松协会的宣传材料，明白了，谢谢
【 在 chengzj (新的路属于新的你) 的大作中提到: 】
: 就是校园公交车的行使路线