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标  题: 《跑步》第3章 (4) 
发信站: 听涛站 (Mon Mar 26 17:11:05 2001), 转信

[接第3章 (3)]
的命！》（惊叹号是他加的——或者是《花花公子》的编者加
的）。为了表现得态度公平，施米特博士首先承认跑步可能对你
的腿和心脏有帮助，使你“皮肤变成棕黄色，有进行户外活动
的样子”。但是他的热情很快消失了。他写道：''实际情况是，
无论是对男人还是对妇女来说，跑步和慢跑都是最浪费精力、最
危险的运动方式之一。慢跑使身体遭到的损失多于它给身体带来
的好处。它索取的代价没有人付得起，也没有人愿意为腿上的肌
肉或者身体健康的表面标志——棕黄色皮肤——而付出这样的代
价。施米特博士具体地指出，慢跑会弄松骶骨和髋骨之间的联
系，使骨盘松脱，容易引起静脉曲张，使子宫“脱落”，乳房下
垂，使男人产生腹股沟疝。他说，慢跑甚至能够伤害心脏，因为
会使心脏“拖拉”它的血管：并且使长了硬皮的肉松开，引起心
脏病发作。他说，慢跑还会引起一些结构异常的现象，诸如胃
“下垂”，脾松弛,肾游走，脚弓坍下。
    施米特博士的文章发表的时候，引起了相当大的骚动，虽然
同我交谈过的人没有一个因为这篇文章发表而要放弃跑步，但是
人们担心，初学者可能感到会惊慌，而不敢跑步了。就我而言，
我觉得这篇文章简直使入迷惑不解。我曾经相当仔细地阅读论述
跑步的医学文献，我认为我已清楚地意识到危险所在。虽然施米
特列举的危险不在其列，但是当然我有可能忽视某些情况。
    因此，有一天，我同乔治希恩博士谈到了这篇文章。希恩
是世界上极其有名的研究跑步对人体的影响的顾问医生之一，
他若干年来把跑步和医疗结合起来，而成为在人们遭受难痊愈的
或者麻烦的损伤时要向他请教的唯一人物。希恩耸耸肩膀，并且对
我说，他不知道有任何研究报告支持施米特的看法。希恩说：“他
按照我认为我们会称之为常识的东西进行判断。但是，在你开始
对人的身体运用常识的时候，你有时候不得不立即止步。人的身
体这个机器并不总是象你设想的那样运转的。对慢跑的指责，是在
按照一种“想当然耳”的思想方法提出的，但是这样做是不对头
的。当人们说“这有道理”的时候，我是怀疑的。我认为，应当
做的事情是亲自去看看是否确实发生某件事。”
  （希恩的幽默感同他锻炼身体的劲头一样突出。他对我说，
在施米特在一家报纸上发表一篇类似的文章以后，他对施米特进
行了温和的报复。希恩说，发表这篇文章的同时，还发表了施米
特的小传，里面提到了施米特的业余爱好是园艺。希恩写信警告施
米特说，在花园里干活是一种危险的业余爱好。希恩笑着说：“我
对他说，他可能无意中被干草叉刺伤脚，接着得破伤凤。”）
    然而施米特对跑步的批评仍然时刻挂在我的心上，使我烦
恼。如果这种批评当中有任何道理，不管这种道理是多么微小，
我都不希望犯不予理睬的错误。因此，我最后给他写了信，信中
有这样一些话：
      “你毫无疑问知道，你在三月份的《花花公子》杂志上发表
的文章在跑步者中间引起了相当大的兴趣。现在我的处境很麻
烦，因为我正在写一本关于跑步的书……我将不得不以某种方式
谈到你提出的问题。
      “具体说来，我感到迷惑不解的是：坚决支持跑步的医生中
没有人承认你在《花花公子》杂志上发表的文章中所讲的许多话
包含真理，有些医生公开说，没有任何研究报告支持文章中说的
任何话……。如果你能告诉我你的根据，我将非常感谢……。”
    施米特回答说：
      “……首先，我要说，我不会为《花花公子》写一篇文章，
把大家知道的医学材料改头换面地写一遍。如果那样做，那是非
常使人厌烦的。对跑步和我说到过的损伤（还有另外一些损伤！）
之间的关系的了解，目前刚刚开始，但是我在二十多年前就通过
偶然了解的医学事件发现了这种情况。
      “有若干世纪的时间，科学家们一直认为，地球是平的，太
阳绕着地球转。你知道首先说情况不是这样的人曾遭到怎样的辱
骂！你所提到的医生并不了解慢跑的危险）因为他们不怀疑慢
跑。爱妻子的丈夫是最不了解他的妻子的不忠实的行径的。对慢
跑产生怀疑是不合常规的。
      “不幸我只能说这样一些笼统的话，因为我打算写一部论述
这个问题的书，我将在这部书里提出证据。”
    在施米特的文章发表以后几个月，我参加了由纽约科学院主
持的一次会议，会议讨论了跑步在生理学、医学、流行病学和心
理学方面的影响。这次会议使大约七十位权威聚集在一起，他们
花了四天的时间，从早晨到深夜，一直讨论他们的研究成果。大
多数权威用文件证明跑步的好处，但是有四五位权威确实提到了
偶然的不利影响。施米特提到的不利影响不在其列。在他提出有
说服力的证据之前（也许在他向我们许诺要写的书中提出这样的
论据），看来跑步不仅是绝对安全的，而且是一件时髦的事情。
第3章完

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    虚心的人有福了，因为天国是他们的。哀恸的人有福了，因为他们必得安慰。温柔
的人有福了，因为他们必承受地土。饥渴慕义的人有福了，因为他们必得饱足。怜恤人
的人有福了，因为他们必得怜恤。清心的人有福了，因为他们必得见  神。使人和睦的
人有福了，因为他们必称为  神的儿子。为义受逼迫的人有福了，因为天国是他们的。
    人若因我辱骂你们，逼迫你们，捏造各样坏话毁谤你们，你们就有福了。应当欢喜
快乐，因为你们在天上的赏赐是大的。在你们以前的先知，人也是这样逼迫他们。

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