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标  题: 《跑步》第16章（1） 
发信站: 听涛站 (Mon Mar 26 17:31:09 2001), 转信



              第 16章    如果尽管十分小心还是出毛病

               一种医学上的矛盾现象及其对策

    跑步在医学上讲是很奇怪的自相矛盾的运动。跑步增进心脏和
肺的功能，使我们不得心脏病、脑溢血和我们这个时代常见的
其它一些疾病。但是，跑步也带来了它自身特有的疾病——这就
是希恩博士所说的健康病。这种病的主要表现形式是脚疼和腿
疼，但有时候也包括其它一些毛病。另一个奇怪的现象是，当出
现这种损伤时，大多数医生都帮不上很多忙。
    不久前，在曼哈顿举行的一次鸡尾酒会上，出现了一个虽然
很短但却很能说明问题的场面。一位新参加跑步的医生，跟一位
坚持跑步已有十年的经理，在那里聊天。这位医生的脚跟腱已经
疼了好几个星期，但他采用的治疗办法都不起作用。这位经理对
医生说，他也曾经碰到过同样的问题。在经理的鼓励下，医生脱
掉鞋袜，让经理检查他那受伤的脚跟腱。经理轻轻地按按脚跟腱，
并且不断问是不是这儿疼。检查完以后，他向医生提出自己的诊
断，并且向他推荐如下治疗方案：热敷、轻轻敲打并减少跑步。
没过几天，医生反映说，采用了经理推荐的治疗方案，他几周来
一直没治好的脚跟腱已经不疼了。
    这个故事也许听起来有点离奇，但实际上一点也不奇怪。大
多数医生学的是治病，而不是保健。治疗有明显症状——骨拆、
咳嗽、头痛或可以确定为真正医疗问题的病症——的病人，他们
往往感到应付自如。而碰到希望把身体搞好的人，他们往往就感
到不知如何是好了。马里兰州银泉的加贝·米尔金博士曾专门为
《华盛顿邮报》的体育医学专栏写文章，他在马里兰大学教的也
是这门课程。他最近给我写信说：

      我的感觉是，医生对运动员滥动手术，滥用可的松和来多卡因。医
  生看病毕竟是要给钱的。因此，大多数跑步的人受伤后都希望医生采
  取点措施。然而实际上，跑步的人受伤后，医生能提供的服务是微乎
  其微的。医生的主要任务是防止受伤。例如，他可以为跑步的人检查
  和治疗使他（或她）容易受伤的缺陷——缺乏灵活性、肌肉平衡失调和
  身体畸形等。通过适当的提问，他可以断定受伤是不是由于锻炼过度
  而造成的。最后，他可以在是否需要休息的问题上向跑步的人提出建议。

    米尔金关于医生对外科手术的职业爱好的看法，在我本人因
为脚上感染，去找派克大街一位矫形外科医生看病时，得到了证
实。这位医生在给我检查完以后说，他可以开一些消除感染的药
片，但这些药片一点也不能消除引起感染的根本原因。我问他，
如果可能的话，他能采取什么措施消除病根。他回答得很干脆：
“割掉”。我服药后感染就好了，两周后又跑步了。从那以后，
我跑了几年都没出什么毛病。当然，这个病可能有一天还会复
发，而且可能真的需要动外科手术。即便那样，我也已经好好地
过了这么些年了。
    米尔金也谈起一段类似的经历：“有一位矫形医生建议我做
膝盖外科手术。我由于害怕没有做。正如本杰明·富兰克林——
他一定很了解过于自负的医生——所说，‘上帝治病，医生收
帐，’我的膝盖最后还是痊愈了。”
    有趣的、而且也许是值得注意的是，医生自己对他们的同
行，在跑步的人的生活中，所起的作用也是很怀疑的。如果这仅
仅是内部争执，那我们就不必去管它。但是这不是内部争执。相
反，这说明了一个医疗方面的现象，它几乎对每一个跑步的人迟早
都会有影响。简单说来，要找到熟悉情况的医生来治疗体育运动
引起的损伤是困难的。除了少数球队的医生和专家外，大多数医
生对这种损伤所知不多。你注意一下医生自己在跑步受伤时出现
的情景；他可能象最不懂医学的外行一样不知道该怎么办。这是
一点也不奇怪的。最近，我查阅了一些我国最好的医学院所用的标
准医学教科书。除了简单地提到长期锻炼能使心率减慢以外，这
些教科书几乎没有谈到体育运动。我在跑步时碰到的一个医生证
实说，他在医学院度过的全部时间中，他记得只用了不到一天的
时间，学习治疗运动员常犯的毛病。
    当然，有些医生对体育运动引起的损伤是懂行的，可是这种
医生太少了，而且不是在最急需的时候都能找到的。正因为如

（待续）

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    虚心的人有福了，因为天国是他们的。哀恸的人有福了，因为他们必得安慰。温柔
的人有福了，因为他们必承受地土。饥渴慕义的人有福了，因为他们必得饱足。怜恤人
的人有福了，因为他们必得怜恤。清心的人有福了，因为他们必得见  神。使人和睦的
人有福了，因为他们必称为  神的儿子。为义受逼迫的人有福了，因为天国是他们的。
    人若因我辱骂你们，逼迫你们，捏造各样坏话毁谤你们，你们就有福了。应当欢喜
快乐，因为你们在天上的赏赐是大的。在你们以前的先知，人也是这样逼迫他们。

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