sports 版 (精华区)

发信人: polite (请大家来other版讨论！), 信区: sports
标  题: 《跑步》第23章（2） 
发信站: 听涛站 (Mon Mar 26 17:38:03 2001), 转信



    但并不是所有的人都认为上述作法是好办法。在一次运动和
心脏病的学术讨论会上，罗杰·班尼斯特说，他认为“科学研究
对运动员没有多大帮助，因为每个运动员都互不一样”。班尼斯
特说：“他必须既试试快跑，也试试慢跑，从自己的错误中吸取
教训，然后计算出自己最有效的训练方法。”他说，此外，身体
的因素只是一个跑步运动员取得成功的条件的一部分：“我认为
使一个跑步运动员得到提高的最重要的素质，是他的干劲和顽强
的精神。那是和任何身体素质一样重要的。”有些评论者还担心
我们最终会培养出一批没有头脑的一九八四年式的超级明星，身
体虽然锻炼得很完美，但却受一些专搞权术的研究人员和技术人
员小组的操纵。

    这种情况是不大可能出现的。首先，正象班尼斯特指出的，
精神上的素质在赛跑时是很重要的。其次，比赛的成功要依靠许
多可变因素，因此几乎不可能在某一特定时刻使每一项因素做好
准备。谁也没法知道。不管怎样，东德是个例子。自从医师参加
后，东德取得奥运会奖牌的能力大幅度上升了。

    为了弄清楚运动生理实验室究竟千些什么，我访问了它们中
最著名和最受尊重的实验室之一，印地安纳州芒西市州立鲍尔大
学的人类行为实验室。该实验室由一位能言善辩、思想敏捷的生
理学家戴维·科斯蒂尔领导。

    人类行为实验室是一座看不出有什么建筑风格的很不起眼的
金属结构房子。在整个州立鲍尔大学校园内，它属于最小和最不
引人注目的建筑物。然而，近来它兴旺起来。该实验室于六十年
代中期刚创立时，只有一辆自行车，一条阶梯式长凳和一抽屉听
诊器。当一九六六年戴维·科斯蒂尔来到后，它才开始受到人们
的注意。科斯蒂尔四十一、二岁，头发微灰，身材瘦削。他是个
怎么说就怎么做的人，自己每天都跑五英里。他虽然自小就对付
育感兴趣，但是直到很晚的时候才想到要把运动生理学当作自己
的事业。他告诉我说：“离开大学以后，我曾当过一阵中学游泳
教练。我很快发现我不愿一辈子当教练，因为除了我喜欢孩子们
以外，我不能得到其他满足。我真正喜欢的是对运动员进行研
究。我能用数百小时计的业余时间从事这方面的研究，只是因为
这种研究有意思。最后，我进入俄亥俄州州立大学读博士学位，
但是那时我还不知道我想干什么。我开始在研究实验室外徘徊。
我有时会进去呆上一整天，只是为了好玩。”戴维·科斯蒂尔获
得生理学博士学位后，开始找职位。恰好有人寄给他一份州立鲍
尔大学为它的实验室招聘负责人的广告。他便应征就聘了。

    这个实验室的北墙有五、六间普通办公室，包括科斯蒂尔本
人的办公室。而在实验室的其他的地方则挤满了各种最新型的设
备：一部电子计算机，一部离心机，测量跑步运动员在踏旋器上
活动时他们身体吸收和排出的氧、二氧化碳和其他气体的设备，
以及一间用来研究人体对极高或极低温度的反应的十英尺见方的
热室。屋子正中间则是一架踏旋器，这个国家的一些最优秀的赛
跑运动员曾在这架踏旋器上为科研作出了贡献。

    就在这些房间里获得了一些重要的发现，其中有几项使跑步
运动发生了永久性的变化。例如，几年前当科斯蒂尔和一位哥本
哈根大学的医师本特·扎尔廷一起进行研究时，科斯蒂尔注意到
世界第一流跑步运动员们的肌肉似乎和那些造诣较差的运动员们
有所不同。为了寻找这种难以捉摸的线索，这两位研究者终于探索
到肌肉纤维本身去。当他们仔细观察这些象头发那样的细丝时，
他们注意到了一些令人感兴趣的现象。在染色之后，可以分辨出
两种不同类型的纤维质。此外，在第一流的选手身上，都大部分
是同一类型的纤维质。这意味着什么？他们使用了复杂的分析技
术，开始研究肌肉纤维，以探讨酶的活动和收缩特性等因素。最
后终于从这种研究中获得相当重要的发现：有些纤维质名为ST
型，收缩慢；另一种纤维质名为FT型，收缩快。他们发现，实
际上每一个第一流长跑选手肌肉中的慢收缩纤维都多于快收缩纤
维。例如对包括弗兰克·肖特和现已去世的史蒂夫·普雷方泰等
在内的十四名长跑运动员检查的结果，据发现他们肌肉中的慢收
缩纤维平均占百分之七十九（随便挑一批人来检查，慢收缩纤维
的平均数仅为百分之五十七）。由于他们又发现中距离（半英里
至两英里）赛跑运动员的慢收缩纤维占百分之六十二，显然这两
类赛跑运动员的肌肉纤维的组成存在着差异。但是这是否是一个
决定性的差异，说明某些人是天生的优秀马拉松赛跑运动员，而
另一些人是天生的优秀中距离赛跑运动员呢？从进一步的研究结
果看出，大概就是如此。
--
    虚心的人有福了，因为天国是他们的。哀恸的人有福了，因为他们必得安慰。温柔
的人有福了，因为他们必承受地土。饥渴慕义的人有福了，因为他们必得饱足。怜恤人
的人有福了，因为他们必得怜恤。清心的人有福了，因为他们必得见  神。使人和睦的
人有福了，因为他们必称为  神的儿子。为义受逼迫的人有福了，因为天国是他们的。
    人若因我辱骂你们，逼迫你们，捏造各样坏话毁谤你们，你们就有福了。应当欢喜
快乐，因为你们在天上的赏赐是大的。在你们以前的先知，人也是这样逼迫他们。

※ 来源:．听涛站 cces.net．[FROM: 匿名天使的家]