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发信人: mario (不如归去....), 信区: Baseball
标  题: 击杀练习(盗版于情话bbs)
发信站: 新龙门客栈 (Sat Mar 28 22:33:31 1998)

练习1:
把人分成两对,分别站在两个垒位上.
比如一队人站在本垒,另一队站在三垒.
假如说,由甲开始,甲在三垒,甲向前跑两步,然后把求传给在本垒的乙.
然后甲就绕到本垒后面排在另一队的队尾.
甲把球传给乙,乙要在接球的瞬间起动向前跑,然后把球传出去.
最后乙也要跑到三垒后面从新排队.

之所以传完球必须跑掉,就是为了避免人都拥挤在垒线上,传球的人都不知道该传给谁了.

练习2:
两堆人之间设置一个跑垒员.刚开始练习时,不要急于将其杀死.
要注意体会夹杀配合的要领.
最关键的就是,传球人和接球人不能使自己和跑垒员在一条直线上.
传球人在传球的时候,右脚往右跨一步,然后左脚再向前迈,最后出球.
接球人要提前向左跨,给传球人一个明显的目标.
概括一下就是,"右传左接".
这样就可以避免三个人在一条直线上了.
有时候非夹杀的情况也会有这种问题.
比如,投手牵制三垒,跑垒员见来不及回去,就直接冲向本垒了.
这本来是一次成功的防守.
可三垒手传球的时候却经常发现扑手被挡住了.
他就只能传一个弧线球越过跑垒员的头顶.
这样不仅耽误时间而且容易失误.
如果经过这样的练习后,扑手就会主动左跨给三垒手一个目标.
三垒也很自然的右跨传球.则跑垒员必死.

再总结一下,
1.右传左接
2.接球人提前左移给出目标


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         mario的眼睛正看着你呢....

※ 来源:.新龙门客栈 10.23.0.201.[FROM: 10.23.0.102]
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