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发信人: lin (土徒 (toto)), 信区: sports
标  题: Gerry Liao的保龄球教学[7]━如何打快速球 
发信站: 听涛站 (Mon Apr 24 22:48:39 2000), 转信

保龄球教学:如何打快速球
一、前言
打快速球是每个保龄球迷的心愿，但是打快速球的目的并不是为了增加破
坏力，而是遇到慢球道的一种应变方法。然而球打得太快的话，会破坏整
坏力，而是遇到慢球道的一种应变方法。然而球打得太快的话，会破坏整
个球瓶碰撞的均衡性，这一点上一次就说得很清楚，相信不必再提。
二、为何球会跑？
问这问题不是很白痴吗？当然是用手丢出去的，这虽然是清楚的一点，
但是却最多人忽略。手既然是投球的工具，那麽手的姿势是影响球路及速
度的关键。
三、如何聚集能量？
如何聚集能量、保持能量并将能量完全灌入球中是打快速球的不二法门。
一般人以为只要多用一点力就可以使得球跑得更快，其实这是错的，
只要您的手势不正确，能量还是会被消耗掉，而且用力打球是不对的，
因为球的落点会因此而偏差。
1.持球：持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，
原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，
也会消耗掉能量。注意，任何弯曲的动作都会消耗能量，
懂物理的人都应知道。持球最好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的
将球摆往後右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。
如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动，
然後再做摆球的动作。
2.摆球：摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正後方摆动，这个姿势很重要，
2.摆球：摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正後方摆动，这个姿势很重要，
持球的位置越高、向後摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人
向後摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。
3.出手：出手时手还是一样伸直，不可弯曲。不可用力，因为姿势对的话，
球速会自然增加。
4.走步：可将走步速度变快，只是变快不要变乱，因为助走也可以加快球速。
5.左手：很多人会忽略左手，所以球速都没完全发挥。左手的作用是在平衡
右手的重量，唯有在平衡时速度才能发挥。走步时左手应像老鹰展
翅一样，左手抬得越高，能量就聚集越多。注意，出手时不仅右手出力，
连左手都应出相等的力气，不然您的姿势会因不平衡而垮掉，出手时左手
应像後方撞（没错，是撞，因为出力嘛）。
6.落点：放球时尽量不要将球腾空，不然很多能量会因和球道碰撞而抵销，
放球时没有声音是最能打出速球的。
以上所谈只适用右手出手者，如果您是左手请自己修正过来。
四、总结
空谈无用，练习为快！

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