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发信人: jiao (小焦), 信区: sports
标  题: 弧圈球技术 
发信站: 听涛站 (Sat Jun  3 12:14:17 2000), 转信

（一）正手前冲弧圈球 

1、 特点与运用： 飞行弧线低、速度快、前冲力强，落点后弹起不高，但急 

向前冲并向下滑落，能起到与扣杀同样的作用。常用于对付发球、推挡球、搓 

球以及中等力量的攻球，离台相持时，也可以利用它进行反攻。在实际运用 

中，步法移动的速度快、范围广。 

2、 要点：①引拍的幅度大，尽可能增大挥拍的动作，半径。②加快挥拍速 

度，在球拍达到最大速度时触球。③单纯用上肢发力，前冲力不强，因此腿、 

髋、腰的配合不可缺少。④磨擦力大于撞击力，球拍与球的吻合面要合适，防 

止打滑。 

(二)正手加转弧圈球 

1、 特点与运用 飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但着台后向下滑落较 

快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会。它是 

对付削球、搓球和接出台发球的重要技术。另外，由于球出手弧线的弯曲度较 

大，落到对方台面后迅速下滑，还可起到变化击球节奏的作用。 

2、 要点：①引拍时，球拍必须低于来球，但不要下沉太多。②拉球时，持拍 

手臂由下向上发力，前臂快速收缩，触球瞬间，尽量加长磨擦球体的时间。③ 

身体重心随右脚蹬地，转腰，挥臂提高。 

（三）反手拉弧圈球 



1、 特点与运用 反手拉弧圈球，是横拍握法的优势之一。拉球的速度比正手 

稍快，但力量和旋转略逊于正手。它可用于发球抢冲，接发球，搓中转拉以及 

一般的对攻和中台对拉，运用得当，可以直接得分，而且能为正手的冲杀创造 

机会。 

2、 要点：①击球点不宜高身体太近。②充分利用肘关节的杠杆作用，先支 

肘，再收肘，借以增加前臂的挥摆幅度和力量。③近台快拉的击球时间为上升 

后期或高点期，中远台发力拉的击球时间为下降期，但不可过分低于台面。 
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[万点梅花皆悟透,日月相随一身走.]      

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