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发信人: cryst (水晶), 信区: Sports
标  题: 巡回赛球员票选十年来最出色的击球-8 
发信站: 听涛站 (Sat Jul 24 00:10:12 1999), 转信

发球上网 
  
上网女子球员：MARTINA NAVRATILOVA 
  
她的打法： 
  
左手发球是一个优势（对手较不习惯左旋）。 
发球的落点和速度和速度交叉变换得很好。 
抛球很好，位于前方，使她很自然地移入场内。 
发球后进入球场的第一步很具爆发力，使她能很靠近网子来打第一截击。 
在男子或女子球员中，她的半截击球打得最好。 
很好的马步动作给她完美的平衡，有能力向任何一个方向做快速的移动。 
平衡和快速给她有如6尺身高的伸及效率---是最难穿越的球员。 
在身体高度伸展之下打出的截击（ stretch volley）仍具良好的控制与速度。 
很快地视破高吊球，高压扣杀极少失误。 
你可以学到： 
  
向场内抛球以使体重前移。 

演练：发球，2、快速前奔，3、做马步，4、截击，直到动作自然流畅。 
上网至网前时，姿势要平衡、不偏不倚，以准备随时移动打出截击。 
　 
  

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※ 来源:．听涛站 bbs.foundernet.edu．[FROM: bbs.foundernet.edu]