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标  题: 教你打网球 -- 网球场上的初级战术
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标  题: 教你打网球 -- 网球场上的初级战术
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第6章 网球场上的初级战术
俗话说：“将帅无能，累死三军”，这“无能”二字应该是指其将帅运筹无方、征战
乏术吧。网球场上也是如此，头脑即将帅，身体、球拍即三军，用好用活头脑不仅可
以在练习时帮助练习者省下许多无益的疲累和汗水，更可以在比赛时以出色的战术组
织弥补球员体能及技术上的一些不足之处；相反，若不以头脑和智慧为先导，没有正
确的战略战术为辅佐，那么就算具备征战七盘的体力和技术上的储备也可能难成胜军
。相对来说，技术是初级竞技的需要，战术则是高级竞技的需要，战术的企划与运用
必须要以技术的掌握为基础，但是其更属于一个非常宽泛的智力范畴。在球员素质和
训练条件大致相同的情况下，技术可以而且较易于达到接近的水平，而战术意识的培
养与战术运用能力的提高则需仰仗一个长期的开发智力、开发头脑思维潜能的过程，
在这个过程中想拉近差距就比较困难了。所以，掌握了基本的击球技术只可说是学会
了用球拍去打球，更艰巨的任务是要学会用头脑去打球，用正确的战略战术去赢取胜
利，二者层次不同，其中的乐趣更不一样。
谈到战略战术，人们自然会想到孙武，其所著《孙子兵法》不仅在古代战场上被视为
行军打仗的思想法典，就是在科技高度发达、物质极大进步的当今社会也同样对人的
许多行为有着极现实的指导意义。因为人性的进化速度是远远落后于科技的发展速度
的，物质再进步也不会脱开其最原始最本质的基体成为无本之木，而《孙子兵法》正
是揭示了人、物之于胜、负的最根本的辩证关系。如果把《孙子兵法》做为网球场上
的“特别指导”那实在是游刃有余的，比如“先胜而后求战”、“因敌而制胜”、“
利而诱之、乱而取之”等等，随意摘取都可使球员受益匪浅。笔者不是兵法专家，也
不具备足够深刻的才能和思想在这里大剖大析《孙子兵法》，笔者只是特别希望它能
成为朋友们的枕边珍藏之一，因为浓缩在里面的极其丰富的智慧不仅可以帮助球员打
开思路，在解决具体问题时也能够给球员一些非常实际、非常有效的方法上的参考。
对于一个球员的恩维整体而言，网球场上的战略战术应该只是这个整体里比例适中的
一部分内容，整体的容量越大越广博这部分内容也就越容易被充实，而参读《孙子兵
法》不论对整体还是部分容量的扩充无疑都极具价值。
6.1 球员在网球场上常见的弱点分析
要想在网球场上赢得胜利仅仅精读《孙子兵法》当然是不够的。任何形式的竞争事实
上都是己之长短与彼之长短的竞争，找准切入点和抗衡点是赢取胜利所必须的前提，
否则一切战略战术的制定都将是盲目的。那么球员在网球场上究竟会有哪些长处、哪
些短处呢?这是我们要重点讨论的话题，下面笔者将就球员在网球场上容易暴露出的一
些短弱之处做较为详细的分析，它们很带有普遍性，大家可以通过它们来对照、比较
自己，同时也是“抛路引玉”，球员能够逐渐培养自己迅速而准确地发现自己、发现
对手“独家所有”的弱点的能力，并且努力在训练和实战中补短攻弱，这才是最终要
达到的目的。
短弱之一：反手弱于正手。这是普遍存在的现象，无论在网前还是底线，多数球员总
是不能令其反手与正手一样地出色，因为反手比正手需要更早的准备、更精确的步法
、更完全的转体、更强的手臂及背部力量、更好的协调件等等。由此，在比赛中根据
对方正反手相差的悬殊程度，可决定自己集中强攻其反手的密集程度。
短弱之二：难回落点深且弹跳高的球。可以想像，若对方击过来的球每个都落在己方
底线附近并且落地后会高高地反弹跳起，那么己方要想抢到一个合适的击球点是不太
容易的，很多时候只能退后再退后地疲于应付，上网进攻的机会更不容易觅到，在挥
拍回球也借不上对方来球的力道而要靠自己发力。另外，如果球的落点很深，那么相
对于落点浅的球(落点在发球线附近的球)而言接球者跑动、防守的范围无形中就大了
许多，回球难度随之增加。所以，抑制对方攻势、让对方难施解数的最有效的方法之
一就是“将球打深”，所谓“御敌于千里之外”吧。在网球比赛中有时候深比狠重要
、球的落点比球速重要，控制对方最终才能战胜对方，初学者可以先试一试，体验一
下远离底线击球的感觉是不是很难受。
短弱之三：
难打击球点与肩部同高或再高一点儿的球。没几个人喜欢在这个高度击球，除非在网
前占据有利地势的时候，因为一般击落地球都是靠瞪地、转体发力，而腰部是中心和
枢纽，相对于击肩部或再高一点儿网球而言，击球点与腰部同高时击球点要腰部的直
枢纽，相对于击肩部或再高一点儿网球而言，击球点与腰部同高时击球点要腰部的直
线距离最短，力臂也最短，相应的在转体发力时就最省力，反之则相反。那么，就可
以利用击上旋球技术经常送给对方—些落点深且可以高高弹跳起来的球，让对方总是
在肩部附近的高度击球，这样会令其感到别扭、发不出力，回球的质量自然要打折扣
，此种情况下己方不就有机可乘了吗?这与第二点是有相通之处的。
短弱之四：高过肩部的反手球难打。这是第一、第三点的综合。
短弱之五：难打追身球。球员身上都有一些被称为“死角”的区域，这些区域集中于
球员身体正中线附近，比如胸部、腹部特别是偏反了一侧，球拍回防起来极别扭。追
身球在上网时遇到的比较多，因为回球者时常会将上网者身体的“死角”作为大力攻
击的目标，而上网者除非反应击快，脚步也极敏捷，否则手中的球拍最多只能做防身
护体的盾牌之用，想在攻势上反给对方以强大的压力几乎是中太可能的。对付追身球
最好的办法是不让来球靠近自己，这就要求击球者在准备过程中精神保持高度的紧张
和警惕，击球时尽力抢前点、早击球，做不到这些的话就只有被动挨打了。
短弱之六：难打脚下球。这也是相对网前截击而言。己方上网以后，对方完全有可能
利用强烈的上旋球回过来一记直奔你脚边或脚前的球，这时候需要己方最大限度地降
低重心、降低持拍手及球拍整体(不仅仅是拍头)的位置并且运用凌空截击或反弹球技
术去迎击来球。而迅速降低重心不仅是“能不能”的问题，它更是一种条件反射，要
仰仗平日养成的习惯自动化地去完成，遗憾的是许多人特别是初学者并无此习惯，于
是就只好吊下拍头像扫地一样把球扫回去(如图308)，结果常常是扫到了网下。另外，
即便是降低重心把球平稳地回过了网，但由于球拍走势是自下而上托球过网或拉上旋
过网，所以球过网时正处在上升的势头，而这正好像是撞在了枪口上，对方几乎可以
“一锤定音”解决问题。
有的球员遇到脚下球时会用击落地球的打法将球回过网，也就是在击球点很低的情况
下将球强行提拉成上旋，使其在短距离内不仅走一个高弧顶以保证其过网，而且过网
后速度快、落点刁钻，具备一定的杀伤力。这种回球方式要求球员必须掌握娴熟、精
准的提拉上旋球技术，并且以强劲的腕、臂、腰背爆发力为配合，对于初学者来说似
乎难度有些太大了，最好慢慢为之，否则容易受伤。
短弱之七：难防回头球。回头球就是重复路线的球，之所以难防要从场上的步法移动
谈起。网球场上反应及移动速度的快慢、步法灵活与否在很大程度上取决于球员起动
与回动(即急跑、急停、急变向)速度的快慢。因为网球场方圆面积有限，很少会有机
会让球员做长距离的直线奔跑，多数时候是三两步、顶多四五步的短距离快速移动，
在这种情况下如果球员像辆破自行车一样该走时掉链条蹬不起来，该停时又刹中住车
，那时想而知会是什么结果了。许多初学者甚至许多不太高明的专业选手恰恰就有点
儿像这样的破自行车。由此，在调动其奔跑的同时多打几次回头球正可以让对方伤脑
筋。
短弱之八：
难打主动发力球。比赛中常会有这样一种情况：危难之下球员急中生智有可能会扣出
一记漂亮的回击，而某些四平八稳飞过来的毫无威胁的球却在回球者的猛抽之下以失
误告终。为什么呢?实际上这种球无异于对方送过来的陷井，回球者往往被其外表所
误告终。为什么呢?实际上这种球无异于对方送过来的陷井，回球者往往被其外表所
迷惑随之奋不顾身就跳了进去。因为没有人见到能得分的良机会不心动，而得分最
痛快、最气贯长虹的方式非强力、强攻莫属。可球员一逞强肌肉就会格外紧张，动
作就容易变型，反映在拍面拍型上便是失去控制，这样一来失误也就很容易出现了。
这是主动发力球难打的表现之一，高水平比赛中此种情况屡见不鲜，初学者遇到的就
更多。还有一种情况是：常打球的人都非常讨厌又慢、又软、弹跳又高的来球，因为
如果对方与你对攻，那么你至少可以借力打力地把球回击过去，而对付这种慢软高的
球在回击时是借不上力的，自己主动发力又十分别扭也十分地耗费体力。若在比赛中
遭遇善打这种球的对手，他(她)总是把球软绵绵地送过来让你自己发力攻，那么一旦
“上当”你将不仅是在替对手节省体力同时更是在给自己增加失误的机会。这两种表
现是有相似、相通之处的。
以上谈了一些球员在网球场上比较容易暴露出来的短弱之处，当然，仅仅八点绝对是
不全面的，时间、地点、环境、对手实力、自己的训练情况、身体状况、心理状况等
各种因素的变化都可能导致球员出现这样或那样的问题，球员所要做的首先是分析自
己、了解自己，立足于此再去观察对方、了解对方。自己的短弱之处并不可怕，也没
有必要去怕，怕的是不知道对手也有短弱之处，不知道自己在比赛中唯一的任务就是
全力以赴向对手的短弱之处发起最集中的攻击。
谈过短处，长处就没有细谈的必要了，如果你已经能够了解到对手及自己短在何处，
难道还发现不了双方长在哪里吗?
6.2 单打战术
6.2 单打战术
单打线路图
下面将要进行一些实战的“演习”，笔者为大家提供几例单打实战中很常见的球路图
，其中每一次象征性的击球都能用于多种战术意图。比如同样击正手斜线球，不同情
况下会有不同的理解：是进攻性的，防守性的，还是过渡性的?是以己之长攻被之短
还是以彼之短攻己之长?是欲调其奔跑还是欲集中攻其弱点?......朋友们完全可以见
仁见智、以己推人地去剖析它们、解释它们，更可以根据自己的想法去发展它们，这
对于战单打线路图术意识的培养和实战水平的提高都是很有帮助。纸上谈兵虽有脱离
实际之嫌，但不会纸上谈兵的人到了实战之时似乎也就不大会有用兵如神的可能，理
论对于实践的指导意义从来不应被忽视，纯娱乐性的玩球也应该是这样。
技、战术的运用能力有了一定的积累之后，初学者往往会比较迫切地希望找个对手打
打比赛，但是不自觉地又怕自己的积累太微薄够不上比赛之用。这很有意思，其实只
要具备了下面三点条件朋友们就可以大胆地尝试一下与别人对抗、比赛的滋味了：
(1)、懂得比赛的程序、记分方法及基本的界内、界外球的判定，特别是一定要搞清
楚发球的先后次序及左右区的轮换；
(2)掌握了一定的底线正反手击球技术，起码应该能够与人在底线对打5~10个回合不
失误，没掌握正规的发球技术没关系，就像在底线击落地球一样低手把球发到发球区
内就可以了；
(3)能够把胜负及比赛的精彩程度完全置之度外。比赛形式单双打皆可采用，但以笔
者之见，在人数许可的情况下初学者最好先练习进行双打比赛，有关这方面的内容在
后面将有论述。
上面讲的“比赛”当然只是纯粹的一种模拟、一种体验，谈不上什么高水平，只有当
你学会了网前截击和发球技术(正规的上手发球)并且命中率可以达到40％左右时情况
才会有所改观。因为这个时候球才已经能够初步反映球员的意图，球员打起比赛来也
才可以融入一些战略战术上的思考和策划。思维是灵魂，思维融不入球场就谈不上真
正的乐趣和水平。值得一提的是，如果发球的命中率还达不到40％，那么仍然请用低
手发球，否则你将觉得网球比赛其实就是“双误”比赛。另外，避免主动失误也是应
该明确的一条原则，因为对于初级阶段的球员来说，主动进攻得分的能力一般都还不
强，得分、失分主要依靠对方和己方的失误来实现，这样，谁能比对方失误得少谁就
会有更大的把握赢得比赛。发球上网、随球上网之类攻击性很强的技、战术一般不宜
为初学者所采用，先在底线小有作为待有好机会时再上网才是比较切合实际的做法，
基本技、战术的磨练、应用和提高是一个过程，初学者不应该太苛求自己速成。
网球场上变化万千，但从上面的球路图中可以发现，其战术的基本变化与组合(不包
括心理战术)其实就是直线、斜线、弧线及旋转的变化、组合，只不过距离长短、力
量和角度大小相异而已，其运用之妙，存乎一心也存乎一力。初学者常常会因为自己
对球的驾驭能力较弱而对这些球路图望而生畏，其实完全不必这样，据长期的观察、
统计，初级阶段的球员在进行实战演练时遇到的最大问题不是能否打出直斜线的问题
(只要有打直斜线球的意识，一般来说就总会有相应的出球路线)，而是在打直斜线过
程中如何能使球不下网、不出界特别是不出底线的问题。这就给初学者练球找到了一
程中如何能使球不下网、不出界特别是不出底线的问题。这就给初学者练球找到了一
个突破口——不要专门去练习大力的角度刁钻的直、斜线抽球，不要苛求自己在网球
场上每拍都有美伦美奂的表现，应该去练习打出一个个质朴无华的界内球、好球，练
习控制球——不出界、不下网、踏踏实实就行，刻板一点儿力量小一点儿无妨。久而
久之，积拙成熟，积熟成巧，积巧成精，信心将与驾驭球的能力一同增强，那些球路
图也便能很容易地变为现实，小小的网球最终会完全成为球员意图的代言人并经常能
有极富创造性和想像力的表现，这个时候球员的水平就真正上了一个新层次。
6.3 双打战术
双打站住及球路图
在以上的文字中，我们提到过“初学者在人数允许的情况下最好先练习进行双打比赛
”，为什么呢?因为在双打赛中是两人协同作战，单个球员可以比进行单打比赛承担
相对小一些的防守面积和压力，而在回球时却又由于场地面积增大而有比较大的攻球
范围，这种环境对于技术尚不过硬的初学者来说无疑是非常宽松的，如果一开始就进
行单打比赛，那么光是大范围的跑动击球就足以使球员心力交瘁了。另外，常常进行
双打比赛还能够在一定程度上培养球员容忍、信任、协作、共进的团队精神，促进球
员之间的相互交流，增进彼此间的友谊，这些都是很有益的。
从赛场上的战术来讲，双打讲究整体的配合与反配合，而配合一方面是意识、意念上
的感应，另一方面则是技术上的取长补短。一对选手如果能把这两方面与正确的战术
组织结合起来，那么这对选手的实力将远远超过两个人实力单纯相加之和，反之，两
个单打顶尖好手相配也并不一定就能成为双打场上的无敌之师。就个体而言，双打当
然更讲究攻其弱点，这很好理解，比如混合双打比赛中，女选手就常常会成为被重点
攻击的对象。我们在前面的文字里面谈过的一些网球场上常见的短弱之处也仍值得借
鉴。发现弱点、控制球路并最终控制对方无论在什么样的比赛中都是能否得分的关键
因素，不用每一拍都希望致对方于死地，能让对方总感到是在自己的弱处击球，总感
到别扭、吃力就可以了，在此前提之下，得分会是情理之中的事，除非对方水平高出
己方许多。
A 双打站位
对初学者而言，个人击球技术的不纯熟是可以通过合理的双打战术来弥补的，而“站
位”又是其中非常关键的一个环节。双打比赛中，一方的两个人应尽量免站在一个层
面上，交错站位使两个人分别形成两道屏障，这样攻防才有层次感和安全感，否则极
易被对方撕破防线。另外，站位一定要明确而坚决，特别当两个人的配合还不是十分
默契的时候更应如此，若在上犹豫不定、左右游移，己方的同伴将因不明你的用意而
乱方寸。积极补位的意识更是任何水平的双打选手都要具备的，两个人应该保持总能
够很均衡地分布在对方可能来球的角度范围之内，不给对手以攻击的空档和漏洞....
这些都是双打比赛中站位、跑位所应遵循的基本原则。图中所示是几种最基本最常见
的双打站位法及由此发展以来的几种比较简单的双打球路图，大家中妨一试。
球员的上网能力在双打比赛中对胜负是有直接关系的。高水平的双打比赛其实就是短
兵相接的网前“肉搏”之战，离球网越近斗争越残酷，一旦有一方被迫经常远离球网
兵相接的网前“肉搏”之战，离球网越近斗争越残酷，一旦有一方被迫经常远离球网
，那么这一方距失败也就不远了。初学者或者说水平比较低的选手做不到这一点，因
为他们不具备所需的速度、反应、击球技巧乃至直觉等等，在底线反倒会有很大的回
旋余地。初学者进行双打比赛，站位及战术的运用一般以简单、安全为宜，比如一个
在网前封堵、一个坐阵底线，这样就很好、很踏实，不是不能双上网而是先要守住底
线或干脆以底线为攻守的核心，等有好机会(比如对方回了一个中场浅球)再寻反扑。
如果两个人都强行上网，那无异于给自己找麻烦。高水平选手以底线为辅佐，以上网
为得分的主要手段，初学者则应以底线为主，而上网是不可缺少的补充，这是客观技
术水平决定的，初学者应有充分的认识。但如果球员一旦已经上网了，那么千万不要
再退回底线来，这时候魄力及胆量比技术及其他一切都重要，如果心存胆怯的话只能
更加容易挨打，也只能被对方打得更惨。就像在学网前截击时所讲到的一样，即来则
安，把拍子架起来，敢于顶上去，说不定鹿死谁手。
在本章开头的一段里我们曾说过：“战术的企划与运用必须要以技术的掌握为基础，
但是其更属于一个非常宽泛的智力范畴”，不知读过这一章后大家有什么感觉。也许
并不是人人都会认为打网球或者说赢得网球比赛需要大动脑筋，但至少在动了脑筋之
后球员会在网球场上有更好的表现，将帅神通才会令三军无敌，这是毋庸置疑的。

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