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标  题: 运用头脑打各种高缓球的五项秘诀
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发信人: feimi (飞米), 信区: tennis
标  题: 运用头脑打各种高缓球的五项秘诀
发信站: 一塌糊涂站 (Mon Sep 27 09:11:30 1999) , 转信

运用头脑打高缓球

　　一般人认为「高缓球」是在逃命的打击,那是错误的想法，这是可当做飞越对手
头顶上的「第三种穿越球」，有时用於摧毁对手速度节奏，甚至有时候还可以做为调
整姿势而使出的打击　，高缓球」确实是非常重要的打击种类之一。以下将解说「高
缓球」具体种类的打击要领和运用头?nbsp;
.在比赛时采取「高缓球」攻击的秘诀。　

一　运用头脑打各种高缓球的五项秘诀　　　　　　　　　

「高缓球」是逃命的打击吗　

　　「高缓球」有二种：一为守备性高缓球，一为攻击性高缓球　守备高缓球绝对
不是意味著要「逃命」，而是为了在被对手逼得要调整自己的姿势时，主动出击的高
缓球，以「逃命」意识击出的「高缓球」必定不能逃过失败的命运，攻击性的高缓球
，不管是上旋球，平击球或高截击都一
.乇感缘母呋呵颍蛞闷交髑蚧蛳髑星颉！　　　　　　　?nbsp;

　　攻击性高缓球和守备性高缓球，都要看状况来打才是聪明的打法。　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
１、记住风向及太阳的位置─比赛前先看清楚顺风、逆风的方向，也有人利用太阳
当时的位置。　　　　　　　　

　　在户外比赛时，首先就要看清楚风来自什麽方向，向什麽方向吹过去，顺风打
高缓球时要打轻一点，逆风出击时，就抱着打出底线边界的准备打出去，就是在顺风
和逆风时必须分别打击高度和纵深不同的高缓球。　　　　　　　　　

　　此外，也要看太阳的位置，对对手来说，再也没有比迎著太阳打高飞在空中的
球更感到棘手，这样的球一定得让它落下弹起来不可，若是直接出手就打，会变成软
弱无力的回击球。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

２、观察对手─对擅长上网或自底线强劲回击的对手有效。　　　　

　　查看清风向及太阳位置之后，其次就要观察对手的打球姿态。　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　对擅长於上网或自底线强劲回击的对手，就要在打击中穿插高缓球。此外，对
手频繁冲上网，就要观察，在什麽位置打第一个截击球，第二球以後再截击时，冲上
网前到什麽程度，对不会上网的对手，高缓球就没有多大的效果了，按照普通的打法
就可以了。　　　　　　　　　　　　
.　　　?nbsp;

　　双打也一样，要在赛前练球或比赛的前半段。就把那一个对手不擅长杀球，那
一个对手上网技术好等资料记住。　　

３、当做第三种「空越球」使用─让对手警戒以为是高缓球，而松懈上网。　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　对不断上网的对手，就要积极使用高缓球，当做穿越球使用。当跳过对手旁边
的穿越求，逐渐被对手熟悉之后，对手就会不断的冲向网前。但是在当中穿插高缓球
，对手就会警戒，而松懈上网，然後就以高缓球对两边活用穿越球。　

　　一开始让对手杀球也没有关系，目的就是要使对手以为是由上高飞过来的高缓
球。所以，希望不要想什麽都要跳过对手的旁边。　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　

４、当做变化速度球使用─在传球中穿插高缓球，扰乱对手的节奏。　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　不要让著地球成为呆板乏味的传球，要在传球中穿插高缓球，等对手回击过来
就以强打反击回去，就能制造这种模式，扰乱对手回击著地球的好处。　　　　　　
　　　　　
　　这对常常用强打回击的选手特别有效，你如果有超过这种打球能力就可以，否
则就不要想以蛮力相向，还是积极的使用高缓球与著地球缓急交叉，破坏对手的速度
节奏。　　

５、变化模式打击─不要让对手熟悉，随时准备几种打击模式。　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　让对手截击，再击出高飞的高缓球，是一成功的打击模式。但是，若连续打几
次这种模式，就会让对手发觉，而对诙龈呋呵蛴兴洌苊庹庵智槭啤。?nbsp;
使用几种打击模式，如第２球让对方截击　，３球打高缓球，或第一球开始打高缓球
，不要使打击模式墨守成规老套化。　
.　　?nbsp;

　　双手回击时穿插高缓球也一样，老是用高缓球打同一球路的球并不见得好，时
而正手拍时而反手拍，或让对手以为是要打高缓球，出其不意用强打回击，不要让对
手缩小目标范围才重要。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

二　首先学会平击高缓球　　　　　　　　　　　　　　　

1、肩膀用力－肩膀要用力让对手看到背部的程度，不要让对手发觉要击出高缓球。
　　　　　　　　　　　　　

　　正手拍、反手拍都要肩膀用力侧转到让对手看到背部的程度，这时候，完全看
不出要打击高缓球。　

　　举拍时肩膀要用力，不仅限於平击高缓球，打击所有的高缓球时都非常重要，
除非在刹那之间就飞到眼前不得已应变的高缓球，在有从容时间时，一定要肩膀确实
用力，不要让对手发觉要打高缓球。　　　　　　　　　　　　　　　

　　如照片所示，若正手拍就左肩，手拍就右肩用力，转肩用力到让对手看到背部
的程度就恰到好处，用力到那种程度的人，就可以给对手施加压力。　　　　　　　
　　　　

２、拍面向上挥拍－身体放轻松，向上挥拍完成连续动作。　

　　A.以後续动作调节打击的远近。
　　B.举拍时左肩确实用力。
　　C.用脚轴稳定挥拍动作。
　　D.打击时拍面向上。
　　E.向上挥拍顺打击姿势完成後续动作。　

　　举拍时的动作和打著地球一样，但打击时球拍面要向上稍斜上方挥球，顺著打
球姿势完成後续动作。　　　　　

　　这时要注意，拍面不可一开始就向上。因为会在打击前就知道是打高缓球的姿
势，让对手准备杀球。因此，要养成在打击的稍前变化拍面角度的习惯。　　　　　
　　　　　　
　　以正手拍平击高缓球的打击姿势为例，举拍时左肩确实用力，采取侧向姿势，
要迅速举拍就要省去不必要的动作。稳定右脚也很重要，然後放轻松握拍打击，顺着
打击姿势完成後续动作，以後续动作的长短调节打击的远近。　　　　

　　桑切斯的平击高缓球

　　这是桑琪士意图调整对自己不利的姿势，以正手拍回击平击高缓球，桑琪士在
传球中穿插这种高缓球，使得像葛拉芙等快速进攻的对手不能赶上速度，以致对手渐
渐去节奏，打击时注视於拍面，形成拍面向上再打击，接著完成後续动作。　

３、以想像追赶打出去的球完成後续动作　　　　　　　　

　　反手拍平击高缓球的基本姿势和正手拍的要领相同，早一点完成举拍动作，构
成右肩确实用力的姿势，以越过背部看球的感觉就可以，保持侧向的姿势挥拍，形成
拍面向上打击，顺着完成後续动作，以想像追赶打击出去的球，顺势完成後续动作就
能击出漂亮的高缓球。　　　　　　　
.　　　?nbsp;

　　A.以想像追赶击出去的球完成後续动作。　
　　B.举拍时右肩要确实用力眼睛越过背部看球。
　　C.保持侧向的姿势挥拍。
　　D.打击时拍面向上。

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