sports 版 (精华区)

发信人: sail (游啊！游啊！), 信区: Sports
标  题: [转载] FAQ about volleyball之扣球       - sail
发信站: 听涛站 (Sun Jan  2 18:48:56 2000), 转信

【 以下文字转载自 deleted 讨论区 】
【 原文由 goodboy 所发表 】
E: Play of the Ball / Hitting
1. How come my hits (sail long/go into the net/get roofed)?
There's too much to cover in this brief space. Get thee to a good coach.
Howsomever, there are a few tips;
1) Approach and jump
2) Keep the ball in front of you
3) Timing
4) Peripheral vision
2. What about my hand position and shape?
Theory is that fingers are spread and the hand should be shaped as if you
were palming the ball. This offers control. Contact the ball with a firm
hand at the bony part at the top of the palm near the knuckles. This
provides power. Flick your wrist at contact to provide top-spin.
3. I'm 5'6 with a 16" vertical, how can I learn to put the ball down within
the 3m line?
Reality check time! There are some folks destined by biology and physics
to be setters and backrow players. I also know some who have mastered the
dink to the point it's as effective as most hard hit balls. If you can't
increase your jump to 24+", work on dinks and deep lobs to the corners.
4. Can a backrow player legally attack the ball?
Yes, as long as when the player attacks the ball, they are behind
(not on) the 3m attack line or, if in mid-air, they jumped from
behind the attack line. They may also 'attack' the ball if it's
not COMPLETELY above the top of the net. [8-12]
5. What if I jump from outside the court in front of the attack line
extension?
Tweet! See [8-12](above) plus [1-1-c3] says that the attack line
extends indefinitely.
6. I'm a 6'7" backrow player, standing in the attack area, when the
ball comes my way. I unloaded on it without jumping. Why did the
ref whistle a fault?
If you are in the attack area and a back row player, the ball must
still be under the net height to be sent over. You probably contacted
the ball while it was above the net.
--
ou probably contacted
the ball while it was above the net.

--
※ 来源:．听涛站 bbs.foundernet.edu．[FROM: bbs.foundernet.edu]
--
※ 转载:．听涛站 bbs.foundernet.edu．[FROM: bbs.foundernet.edu]