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发信人: goodboy (无欲无求,禁烟禁酒), 信区: sports
标  题: 传球技术分类
发信站: 听涛站 (Sat Apr  1 23:52:53 2000), 转信

发信站: 鼓浪听涛 (Fri Oct 25 11:26:36 1996)
排球基本技术─传球
传球分为正面传球、背传、侧面传球和跳传四种基本动作。每种传球
又可以传高球、传快球、传平球和传调整球，动作要领也各不相同。
传球主要用于二传，即为扣球手创造有利的进攻条件。
在掌握这四种基本传球技术的基础上，二传队员还必须掌握各种战术
球的技术。不但能传各种矮球和平球，还要掌找 传球的技术，即在同
一击球点上能传出不同方向的球，使对方难以判断传给哪个位置进攻。还
要掌握在各种特殊击球点上传球的技术，同时要提高观察周围情况的环视
能力，才能成为一个优秀的二传手。
除二传手要全面掌握各种传球技术外，每个队员都要掌握准确传高球
的技术，才能适应比赛的需要。
１、正传：
正传是各种传球的基础。
正传的击球点要保持在额前上方约一球的距离，这样便于保持半球型
的传球手型；便于同时观察手、球和传球的目标，把球传准；也便于运用
伸肘的力量。
传球主要靠伸臂动作，通过手指和手腕的弹力把球传出。但传球是个
全身协调的动作，两腿也应及时蹬地，协调配合，而不是只用手传，这样
两手就可以加强控制球的能力，使球传得更准确。
⑴当对准来球后，降低身体重心，双手置于脸前，两前臂夹角约成９０
度角。
⑵球接近额前时开始蹬腿、伸臂。
⑶在额前以十指指端触球后，由于球的压力使指腕后仰，从而使球在传
出的过程中有一个在手中缓冲的时间，可用以控制球。
⑷就在控制的过程中，四肢伸展，伴送着球向预定的方向传出，从而提
高传球的准确性。
２、背传：
背传与正传的不同之处有三：
⑴击球点应比正传时靠后，约在头上。
⑵加大肩后展和腰后仰的动作。
⑵加大肩后展和腰后仰的动作。
⑶手腕要后翻，加强拇指后挑的力量。
３、侧传：
侧传与正传的不同之处有二：
⑴击球点偏向传球一方。
⑵传球方向异侧的手臂向传球方向伸展的幅度应大些。
４、跳传：
不论是原地起跳或助跑起跳，都应保持垂直方向，不宜冲跳，以免影
响跳传的准确性。
由于跳起在空中，传球时用不上蹬地的力量，主要靠伸臂和手指、手
腕的力量传球，故起跳不能过早，在身体下落的情况传球更影响向上传球
的用力。
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