sports 版 (精华区)

发信人: kodak (哀莫大于心死), 信区: sports
标  题: 技术8
发信站: 听涛站 (Sun Jun 11 00:38:03 2000), 转信
．接吊与接杀技术的教学
（1）正手接吊挑与反手接吊挑
  在正手挑技术基础上，由多球挑到多球定向挑到接
吊挑；
  在反手挑技术基础上到多球反手挑到多球定向挑到
反手接吊挑。
    （2）正手接杀放网与反手接杀放网
  正手放网前球：侧身对右边网前，右脚跨前成弓箭
步，重心在右脚上；右手持拍于右侧体前约与肩高，拍面
右边稍高斜对网；左臂自然后伸，起平衡作用。击球前前
臂稍外旋，手腕外展引拍至右侧前。击球时手腕稍内收，
食指和拇指控制拍面和用力大小，轻切球托把球轻送过
网。击球后，在身体重心复原的同时，收拍至胸前。
  反手放网前球：侧身对左边网前，右脚跨前成弓箭
步，重心在右脚上；挂拍于身侧前同肩高，拍面左边稍高，
斜对网；左臂自然后伸。击球前前臂稍内旋，手腕外展引
拍。击球时手腕内收，拇指和食指分别贴在拍柄内、外侧
小棱边上，用拇指的推力轻托球托把球送过网。击球
后，随重心的复原收拍至胸前。
  教法先做无球正、反手放网模仿练习到多球接杀放
网到两人对练杀与接杀放网。

如果…………………
其实…………………
然而…………………
可是…………………
所以…………………
算了…………………

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