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标  题:  清华赛艇队手记
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永远向前是我们的追求
                 --清华大学赛艇队手记
引
    8月20日上午，在清华大学－剑桥大学赛艇对抗赛中，清华大学赛艇队以6分45秒50
的出色成绩战胜剑桥赛艇队，领先剑桥7秒多，昆玉河沸腾了。
    清华大学赛艇队于1999年6月3日恢复成立。在去年7月至今年7月四次"清华－北大赛
艇对抗赛"中三获冠军，目前男子公开级八人艇的竞技水平已达到国内省市专业队的中等
水平。赛艇队现有主力队员12名，今年又录取5名主力队员，其中舵手3名。参与赛艇队
建设的同学和队员来自十几个不同专业系别，包括专科生、本科生、硕士生、博士生、
留学生和附中马约翰体育班的高中生30余人次，另外还特聘了三名国内赛艇运动的高级
教练员来校执教。
    在我来到清华赛艇队采访之前，赛艇之于我比月球还陌生。短短的两天时间，我就
被清华赛艇队团结而又乐观的气氛所深深感染了。"是团队精神把我们联系在一起，永远
向前是我们的追求"的赛艇精神无法细述，此处仅以只言片语向读者展现赛艇队的训练生
活。
训练一日
清晨，当北京城还在睡梦之中，清华赛艇队的队员们就骑车来到美丽的昆玉河边，开始
水上训练。首先是赵卫星教练对大家讲讲一天的训练安排，带着大家做做准备活动。接
下来有三件大事要做：第一大事就是把八人艇抬到昆玉河边。艇长17．4米，重100公斤
，只见八个壮小伙子排成一排，侧身用双手抓住艇的左右舷，一起大喊一声"起――"，
被架在地上的八人艇稳稳地被八个人举在头顶，艇底朝上。第二大事就是如何把艇放进
水里。河堤、河岸与码头、水面呈三个阶梯依次下降，到了堤边，八个人稳稳立住，先
下去四个兄弟在岸上站好，上边四个人把艇递给岸上的人，然后站在堤上的四个人再到
窄窄的码头上接住艇，大家一起把桨安好，放艇下水。第三大事就是把艇荡到河中央，
做好划艇的一切准备。与人们通常认为的不同，桨手是背对前进方向而坐，舵手坐在艇
的最后，是面对前进方向，就是说，划起来只有舵手一个人能看见前方。大家上艇，舵
手戴上舵手指挥仪，试试话音，开始发号施令：
"左桨准备，一，二，走！"
四只左桨一顶码头，艇向河中央漂去。
"一号拉，二号跟着一起来！"
艇开始调整方位，确保艇与河岸平行。
"全体平桨，整理一下。"
桨被放于水面上，大家开始检查鞋带、座位、桨与艇的连接处等物品是否已准备好。
"一号！""好！"
"二号！""好！"
……
"八号！""好！"
至此，赛艇已做好全部准备，让我们看一看这个集体：一号位王壮，是离舵手最远的桨
手，教练最喜欢叫他"帅哥"，舞跳的不错，是清华大学紫荆礼仪队男队的队长；二号王
孔胜，铁饼、铅球、撑杆跳、十项全能什么都练过，身体的运动素质极佳；三号武超，
最爱开玩笑，以致于一次呼叫救火没人理他；四号刘征，是工程力学系的普通学生，因
为出色的身体素质入选赛艇队；五号冯卫鲛，号称"院长"，最能神侃，在网上也是；六
号董智，队长，做事总是慢条斯理，有时让人着急；七号李峰，力量、耐力都极为出色
，很具有运动的头脑；八号孙超，人最没心机，话藏不住，但是队里最优秀的桨手；舵
手郝彤途，不仅是一个好舵，还是教练的好司机。
随着一个"GO！"的口令发出，赛艇劈水而进，"1/4，1/2，3/4----"一连串短促有力的口
令如连珠炮，小伙子们的大手一用力，三米多长的黑色大桨呼呼起舞，一百公斤的赛艇
终于象一支离弦的箭一样在水上飞射疾驰！当挥桨开始达到一定频率时，口令又变为有
节奏的"嘿，唰-嘿，唰-"，大桨在舵手的指挥和桨手们的挥动下，忽而在水中翻起强劲
的急流，忽而在水面上齐刷刷地划出亮丽的弧线，直叫人看得赞叹不已。
我慌忙骑上自行车，意欲沿岸跟随而去，无奈艇是越划越快，最后只有望艇兴叹。李荣
华教练坐在的车上，随岸而行，一边观察着队员们的动作，一边用扩音喇叭喊着："保持
桨颈出水，注意不要用力过猛，不要拉伤……"
大约80分钟之后，赛艇回来了，多半队员已脱去汗湿的上衣，身上隐现剧烈运动之后潮
红。队员们说，划了这十二公里，就象跑了一个3000米障碍，全身上下没有一处不难受
。
练完了，有的队员撕下缠在手指上的创可帖，董智说，起了泡，如果不做处理，一和桨
摩擦，很容易感染，去年还用过木头桨，磨的满手是血泡，一摇桨，一咬牙……
艇在行进中最危险的情况莫过于"别桨" DńD 柄脱离手掌，在急流中会向桨手的� 部猛
击过去，躲得快还好，否则就要受伤。冯卫鲛讲述了一段在千岛湖的经历：那是一次与
安徽队的较量，正是关键时刻，他的桨突然脱手，刹那间桨柄猛向面门打来，小冯急中
生智大吼一声用力将桨压下，划了没几次，突然间桨又一次脱手，卫鲛又是施力用手把
桨生生地压下，这下勇士被激怒了，只见他血涌上头，一路疯了一般吼着奋力挥桨搏击
，到了终点差一点累的昏过去。
下午在清华大学里进行测功仪和力量、耐力的器械练习。测功仪是陆上模拟划桨的仪器
，可以用数字显示选手各项能力的强弱。测功仪一拉起来，整个排球馆就象有十架直升
机在降落，"嗡嗡"的声音震耳欲聋。负重蹲40次，卧拉40次，收腹20次，举20次……在
我还没有弄懂这些名词的含义之前，在健身房里队员们已经练得热浪袭人。如果是练力
量，就要将这12种不同部位的练习做两组，如果是耐力练习，就要持续做一种练习五六
分钟，直到肌肉胀痛、胸口如火烧、再也做不动为止。一身土，一身汗，他们挥洒着灿
然的青春和热血，换来的是结实黝黑的身体和过硬的真功夫。
"翻船"训练
定位练习素有"翻船"训练的美称，却又是练赛艇必闯的一关。原因是，当桨被提离水面
的时候，底面光滑、艇身细长的小艇完全失去支点，全靠身体来掌握平衡，非常锻炼水
上平衡感，却也非常容易"落水"。于是痛笑"落水狗"就成为队员们在艰苦的水上练习中
无比的趣事。
8月14日清晨，刘星宇、李里等新手在赵卫星教练的悉心指导下在昆玉河上"泛舟"。为了
培养他们的良好的水感和过硬的技术，划的是两人小艇。在训练的末尾，就是定位练习
。不知内情的新手们嘻嘻哈哈地把桨提离水面，却没料到小艇立刻左右剧乙』。意识
到事态严重，张雷开始在水中"干嚎"："哎呦，哎呦呦，教练，不行了------"
"没事，没事------"
"教练------"
"没关系的，稳一点！"
小艇在水中 朴频模活象一个"不倒翁"，突然间，以极快的速度向右舷翻去，两人都
没来得及哼一声，就激起千朵浪花，消失了。足有五秒钟，小艇青兰色的肚皮活象一只
死海豚在水上孤零零的漂着。猛地水花一闪，张雷、刘星宇两人同时钻出来，抹着脸上
的水，指着对方哈哈大笑。另一小艇的翻船动作极其优美。当艇身开始倾斜的时候，为
了避免"落水狗"的厄运，两人用手死死扒住上翘的左舷，意图扭转乾坤。眼看着小艇一
点一点地向右倾斜，两人大声而绝望的叫着，刹那间以闪电般的加速度"扑通"一声扣在
了碧波荡漾的昆玉河上。
过后，刘星宇向我讲述了落水的感受：脚被绑在艇里，一入水就是大头朝下，是天是地
都分不清，还得忙着弓起身子挣鞋带，模模糊糊什么都看不见，眼镜还不知是不是架在
鼻梁上，那滋味，就甭提多难受了。
为许多队员念念不忘的是，今年7月在合肥集训的一次罕见的八人翻艇事故，经过追查，
只是由于同艇的安徽队员因为一个疖子疼痛动了一下，而在千岛湖，头一个月的训练几
乎每天都有翻船事件，队员们从零度的湖水中爬上来，换掉冰冷的湿衣服接着划。
据赵卫星教练言，从一个新手成长为一名成熟的赛艇选手，多的要翻船六七次，难怪清
华赛艇队的水性了得。
赛艇队的"领导"
团委副书记刘波和胡光宇老师是大家公认的一对金牌搭档。胡光宇在体育代表队队员赵
广刚的协助下负责管理、体察赛艇队的方方面面，向刘波提出建议，刘波则向上级领导
反映情况，为赛艇队解决问题。胡光宇介绍，目前队里已有了四名舵手，初步实现了赛
艇队在舵手方面的"可持续发展"。
与身高1．82米以上，体重至少140斤的桨手相比，赛艇队的舵手可谓"小巧玲珑"。见到
了身高1．68米，戴着眼镜的"一号舵手"郝彤途，我很难把他与赛艇这项艰苦的水上运动
联系起来。然而，舵手是团队精神的凝聚，李荣华教练说，教练的战略意图全靠舵手在
水上实施，大家协调一致的步调也全靠舵手发号施令来实现。而为了最大限度的减少赛
艇的载重，舵手体重至多55公斤，彤途从70公斤到54公斤的一段减肥历史已被赛艇队员
们传为佳话。
"头脑灵敏，领导才能突出，组织能力强，热情开朗，精力充沛，富有良好的水感"是清
华体育代表队工作组的胡光宇老师对舵手的特点的概括，也是他对新舵手王芳的评价。
这个来自重庆的小姑娘，谈吐间带着天然的感染力，坦然承认曾是体育运动的FANS，"一
不小心"被老胡看重成了赛艇队的新舵手。虽然暂时还不下水，但帮队友们抬抬桨、搬搬
器材已是她乐得的"力气活"。
夫妻双双来执教
在第一次去昆玉河的路上，我有三个没想到，一是坐在前面开车的就是舵手郝彤途，二
是坐在我身边的两位瘦小的老师就是李荣华教练和赵卫星教练，三是李教练和赵教练还
是一对夫妻。过去曾有舵手不能当教练的说法，但以李教练和赵教练为范例的一批优秀
舵手（李荣华教练曾被称为"亚洲第一舵"）在执教生涯中的成功彻底打破了这个旧例。

两位教练都说着一口好听的武汉腔的普通话，在到清华之前他们在武汉居住，一个带武
汉队，一个教湖北队。小孩才上中学，就由奶奶来带，连他中考都没有时间回去看。队
员们说，教练待我们就象孩子一样，把所有的父爱、母爱给了我们。今年7月在合肥集训
，由于天气太热，对环境不太适应，训练强度大等原因，全队只有两个人没有生病，一
个个轮着病。李教练就为队员买药，陪着打点滴，坐在床边一整夜都不合眼。赵教练有
为救落水队员反被拉下水的英勇事迹。
根据高校业余运动员自身的特点，李教练和赵教练采取了重质量、重技术的训练策略，
讲求科学执教。在合肥的时候，一看强度太大，就马上调整状态，重新安排训练计划。
在千岛湖，教练考虑到许多队员是初次接触赛艇，就定期开课，讲赛艇是怎样的一种运
动，运动员恢复的生理周期，运动员的营养搭配等知识。每周日晚要开例会，总结一周
以来的训练状况和布置下一周的任务，这样自己能感觉到每一周的进步。教练很平易近
人，和队员吃在一起，玩在一起，李教练象母亲一样无微不至的照顾我们。教练还教队
员们玩"拖拉机"的技巧，告诉大家要动脑筋，所以他们现在玩拖拉机的水平都很高。在
千岛湖，每周三和周六的舞会是队员放松的绝佳机会，尽管赵教练不会蹦迪还是坐在舞
场边上看我们玩。有两个队员过生日，教练和舵手偷偷的出去买了生日蛋糕，回来给了
大家一个惊喜。
赵教练说，赛艇在中国高校还是一个新生事物，而培养高水平的业余运动员是中国体育
的一个新的出路，我们来清华，就是要干出一番事业的。
我爱赛艇队
8月14日清晨，刘超的父母来到了昆玉河，他们是来送刘超归队的。刚刚退烧的刘超没有
上艇，就帮着队友们抬艇，放艇下水，直到看着队友们在彤途的口令声中渐渐远去。
刘超的父母说，刘超从小就酷爱体育运动，在一次小学一到六年级500余人的六千米越野
中，还上二年级的刘超就跑了个240名。家里始终支持刘超的爱好，任其自然发展。
新队员上艇了，站在码头上的刘超对站在岸上的爸爸妈妈挥挥手，说："你们回去吧，走
吧！"然后弯下腰去和新队员一起把小艇放在水里，又重装安错方向的桨，刘超的父母嘴
里应着，却站在了汉白玉桥上，看着儿子在码头上忙忙活活。
    下午，在健身房震耳欲聋的器械碰撞声中，我突然发现刘超正汗流浃背地举杠铃，
背上赫然印着三个青黑的火罐痕，李荣华教练说，不让练，他非要练，挡不住啊！
队员冯卫鲛说，队友对赛艇都有了很深厚的感情，即使生病了不能上艇也想着，这种感
情是很难用语言描述的。队长董智说，加入了赛艇队之后，才发现真正的团队精神与我
原先想象的有很大距离。它不是一种刻意的配合，而是一种默契，大家自发的协调，互
相关爱，互相帮助。虽然练赛艇比较苦，但我们是在创世，所以感觉到肩上的担子很重
。这次与剑桥比赛，主要是学习和交流，输与赢并不重要。替补队员范晓鹏说，不能上
场当然有些遗憾，但自己会尽全力把赛艇队交给自己的任务做好。
" 没有了象专业队那样物质利益上的羁绊，对于体育运动的热爱，更是出于一种精神上
的追求，正是因为这种精神上的投入，才使得大家摆脱了输赢的框框，能以平和的心态
去对待结局，对体育运动的追求变的单纯了；而当体育运动被赋予某种重大的责任的时
候，队员就不单是为自己而练，也不单是为自己而战，追求就变得厚重了，而这种厚重
同样会使队员们忘我投入的去做。"第一桨手孙超一段"单纯与厚重"的话语似乎能解释赛
艇队里发生的每一件事。"是团队精神把我们连接在一起，永远向前是我们的追求"，清
华赛艇队任重道远。

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别以为穿了个马甲就不认识你了!
脱什么脱, 脱了马甲也照样认识你!!
哈哈哈哈.....
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※ 来源:．听涛站 cces.net．[FROM: 匿名天使的家]

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